Olya Des

2023-12-14 14:45:08 В ходе Прямой линии президент не раз заявлял о том, что европейские лидеры действуют в ущерб себе и в экономике, и в сфере спорта, а все потому, что следуют указке из-за Океана. Лидеров, что проводят независимую политику в Европе можно на пальцах пересчитать, президент назвал две фамилии — Орбан и Фицо

В свою очередь Россия проводит независимую политику как во внешней среде, так и во внутренней. И это дает свои плоды — к концу года ожидается выход на рост ВВП до 3,5%. Это значит, что наша экономика отыграла падение прошлого года, сократился внешний долг. Сильно выросло промышленное производство, безработица достигла рекордно низкого уровня — менее 3%

В российскую экономику также активно вливаются и новые территории. Ошибочно думать, что они являются исключительно дотационными. Да, проблем там много, но они уже приносят в российский бюджет хорошие поступления — президент озвучил цифру в 170 миллиардов рублей налогов. Эта цифра уже превысила вложения других субъектов России в развитие новых территорий. Так что выводы делайте сами! Россия гармонично и быстро развивается на всей своей территории, а это значит мы идем верной дорогой Buka / Bagaimana

2023-12-13 13:16:31 ЗИМНИЕ СПОРТИВНЫЕ ЗАБАВЫ

В детстве моим любимым зимним увлечением было катание на коньках
Но со временем навык был потерян, и я разучилась кататься от слова совсем..
Но никогда не поздно вновь начать

И в этом году я решилась

Первым делом отправилась на поиск новых коньков, потому что в прошлом году свои я сломала

А где их купить? Так, чтобы ещё и выгодно было Конечно, на Мегамаркете. Там есть товары на все случаи жизни: от детских товаров до бытовой техники, продуктов питания, одежды и ювелирных украшений. Ещё и доставка всегда бесплатная

Нашла себе здесь белые фигурные коньки — всегда мечтала о таких Кстати, сейчас на маркетплейсе действует повышенный кешбэк до 80% бонусами СберСпасибо на спортивные товары. Поэтому, естественно, я не ограничилась только коньками. Заказала себе ещё ватрушку. В итоге корзина получилась на 14 080 рублей, а 5 272 бонуса СберСпасибо мне вернётся кешбэком. Ими я смогу оплатить до 99% стоимости следующей покупки

Кстати, не забудьте ввести промокод ЗИМНИЙСПОРТ, который даёт дополнительную скидку 2000 рублей при первом заказе от 7 000 рублей до конца декабря.
Покупайте выгодно на Мегамаркете и проводите зиму на позитиве
Реклама. Рекламодатель ООО «Маркетплейс». ИНН: 9701048328. Erid: LdtCK1djG Buka / Bagaimana

2023-12-11 09:34:47 ВРЫВАЕМСЯ В РАБОЧУЮ НЕДЕЛЮ

Декабрь - у всех нас вечно суетной и напряженный месяц

В этом году я сделала всё чётко:

Составила список всех дел на декабрь
Расставила дела в порядке их важности
Обязательно добавила в график время для отдыха
Двигаюсь к целям в своем комфортном темпе
Закупила все подарки заранее
Абсолютно готова, что что-то может пойти не по плану

Попробуйте и Вы
Реально никаких «гонок» теперь
Уже пришла к тому, что чем меньше торопишься - тем больше успеваешь

И главное помните: даже если Вы не успеете сделать что‑то важное, Новый год всё равно настанет часы пробьют 12 раз, а Земля отправится на новый виток и впереди нас ждут 366 дней, полных счастья, улыбок и времени на осуществление задуманного Buka / Bagaimana

2023-12-06 23:28:04 УСПЕВАЙТЕ ЛЮБИТЬ ДЕТЕЙ

Детей надо успевать любить!!!
Понятно, что это странно звучит, но надо успевать любить во всех смыслах.
«Мам.. давай поиграем..», «Мам.. давай почитаем вместе…», «Мам.. давай вместе посмотрим что-нибудь…»
А нам вечно некогда… мы не успеваем ведь надо работать, убирать, варить, мыть, учить и т.д.
И не так уж много времени остаётся для любви.
А надо успевать любить ребёнка ещё потому, что наш ребёнок так недолго РЕБЁНОК..

Так быстротечны годы, пока он нуждается в нас. Пока можно его на ручки взять, а потом - за ручку. А потом - за руку… И вот он уже руку выдергивает - он уже большой
Или аккуратно высвобождает - он уже очень большой, взрослый. И он уходит своей дорогой в свою судьбу..

Остаётся растерянность: Как, уже? Как это вышло? Где мой маленький сынок, который так хотел на ручки, боялся засыпать, просил сказку, хотел играть, звал постоянно: «Мама!»…

Дети недолго остаются детьми. И вот это короткое детство занято воспитанием, обучением, чем угодно, только не объятиями и поцелуями. Не совместными играми…
Когда играть-то? Уроки не сделаны, я сильно устала, утром и весь день куча дел…

И как Вы будете жалеть о каждом пропущенном объятии, о каждом крике и раздражённом замечании, о каждом отказе поиграть, потому что некогда!
«Когда-нибудь потом поиграем или полежим вместе на диване с книжкой..»
А потом уже не надо. Ребёнка нет - есть взрослый.

Это так быстро проходит… Это время, пока мы так нужны детям. Детство очень короткое…

Успевайте любить детей Buka / Bagaimana

2023-12-03 13:35:26 ОБТИРАНИЕ СНЕГОМ ПОЛЬЗА!

Любимое занятие в любом возрасте - поваляться в снегу, поползать по сугробам с ребенком, поиграть в снежки
А после баньки можно и в купальнике сделать обтирание

Но!!! Обтирание снегом полезно только для подготовленного организма.
Если Вы никогда ранее не практиковали закаливание, не стоит сразу бросаться в сугроб

Закаливание укрепляет здоровье - это всем известный факт:
укрепляется сердечно-сосудистая система
стимулируется процесс кровообращения и очищения организма от токсинов
производительность работы сердечной мышцы повышается в несколько раз
ускоряется сжигание подкожного жира
укрепляются мышцы
уменьшаются проявления целлюлита
тело становится более подтянутым
замедляются процессы старения
укрепляется иммунитет
активизируются все защитные свойства организма в противостоянии вирусам
устраняется стресс, тревожность и др.
Вообщем ПЛЮСОВ ОЧЕНЬ МНОГО

Только помните, что всё нужно делать с умом, чтобы не навредить своему организму Buka / Bagaimana

2023-12-01 15:19:56 ГЛАЗА - ЗЕРКАЛО ДУШИ

Нас всегда выдают глаза. По ним можно увидеть настроение, состояние и даже возраст.

В современном мире мы много времени проводим в телефоне/компьютере, многие из нас носят контактные линзы..

Я нашла очень хорошую трехступенчатую программу ухода за веками с помощью линейки Блефарогель.

Используется в 3 этапа: Блефарогель очищение, блефаролосьон и блефарогель Форте.
Благодаря этим средствами Ваши глаза будут здоровые и красивые

Заказывала на сайте https://blefarogel.ru/
Моя рекомендашка от души

Реклама. ООО «Гельтек-Медика»
ИНН: 7729523682.

erid:2RanymKHUCQ Buka / Bagaimana

2023-12-01 09:13:12 БОДРИМСЯ С УТРА ПОРАНЬШЕ

Начинаем наше утро с тренировочки ) Чтоб день задался по полной

Ловите классное упражнение для рук, чтобы они были подтянутыми и сильными

С первого взгляда кажется легко, но попробуйте сделать в умеренном темпе подряд 8/10/12 на каждую сторону. Вам понравится
А если делать регулярно - результат будет виден уже через пару недель )

Кстати, пресс в данном упражнении тоже задействован, также как и спина и ноги

Всем удачи и хорошего кача Buka / Bagaimana

2023-11-30 18:09:04 Представляете, компания «Самолет» меняет #пикселинаметры и даёт возможность получить на квартиру скидку ДО 10%

Считаю, отличный повод задуматься о покупке квартиры для себя или в качестве инвестиции.

«Самолет» предлагает взять квартиру с готовой отделкой, кухней, техникой и даже мебелью, вплоть до посуды. Все опции можно добавить в общую стоимость квартиры, т.е. в ипотеку

Кстати, поменять пиксели на метры просто:
переходите на сайт:
https://pixels.samolet.ru
скачивайте специальную картинку и выкладывайте в свои социальные сети с ссылкой на сайт и хештегом #пикселинаметры
получайте скидку до 10% на покупку квартиры

Для тех, кто пока не планирует покупать квартиру, есть классная возможность получить дополнительный бонус — рекомендуйте друзьям компанию «Самолет» и получайте до 60 тыс. рублей за каждого друга по программе «Самолет.Бонус»

Подробности на сайте.

Реклама: ООО «Самолет-Недвижимость МСК», ИНН 7731477602 Buka / Bagaimana

2023-11-27 23:07:08 3 КОНЦЕПЦИИ, УЛУЧШАЮЩИЕ САМООЦЕНКУ

ВЫ УНИКАЛЬНЫ
Ни один человек не способен мыслить как Вы, никто не может сделать что-то лучше Вас. Радуйтесь мысли, что живете на земле и, что Вы хороши такой, какова есть. Держитесь с достоинством, которого заслуживаете и ставьте себя в выгодное положение.

ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ВСЁ, ЧТО ЗАХОТИТЕ
Жизнь предоставляет безграничные возможности и варианты, и часто, погрязнув в обыденности и рутине, люди упускают из виду, чего могут достигнуть, приложив усилия.
Вы можете отправиться в любую страну, выучить иностранный язык, начать собственное дело, научиться играть на музыкальных инструментах, стать членом любого клуба, научиться ремеслу, освоить новую профессию, изменить карьеру,
начать научно-исследовательскую работу, думать обо всем.

У ВАС БЕЗГРАНИЧНАЯ ВЛАСТЬ НАД СОБОЙ
Каждый день Вы просыпаетесь, обладая безграничной властью – неограниченными возможностями. Речь идет о способности выбрать свой собственный образ мышления. Никто не может говорить Вам, как или о чем думать. Вы и только Вы определяете, что делать с этой властью. Вы в состоянии создать, построить или стабилизировать любую область Вашей жизни.

КАК ВЫ О СЕБЕ ДУМАЕТЕ – ТАКОЙ И СТАНЕТЕ Buka / Bagaimana

2023-11-23 23:13:17 2 МАЛОИЗВЕСТНЫХ СПОСОБА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПОХУДЕТЬ

Практически каждый второй человек хочет похудеть. Одни бездумно садятся на диеты, другие устраивают себе «разгрузочные дни», третьи вообще не едят днями

Говорят, что есть пару способов, которые помогут похудеть

Ешьте не доминирующей рукой.
То есть, правшам следует есть левой рукой, а левшам - правой.
Таким образом время приема пищи будет увеличиваться, поскольку параллельно человеку нужно будет решать вопросы координации, а значит, и чувство насыщения будет приходить гораздо раньше.

Исследования показывают, что люди, которые смотрят на себя в зеркало во время еды, едят меньше жирной пищи, чем те, кто не пользуется зеркалом.
Видение собственного отражения повышает уверенность в себе и побуждает выбирать более здоровую пищу.

«Худеющие» попробуйте )
Вдруг реально поможет Buka / Bagaimana