Соня Солдатова

2023-10-01 11:48:43 Про стройку нашего дома за 1,5 года случилось многое!

Напомню, что в феврале 2022 мы решили купить участок и построить дом и все нас предостерегали.

Наливайте чай/кофе и смотрите выпуск от котлована до домика





Здесь ход работ с октября 2022 на данный момент компания строитель банкрот и мы доделываем все сами. О как бывает!

Но! В целом, все хорошо, все кто оценивают объем работ, который нам успели сдать говорят, что по факту мы не в минусе Buka / Bagaimana

2023-09-30 12:08:02 Никогда раньше и вот опять у вас так же, да? Делитесь ссылками на классные осенние вещи

Я пока не успела упаковаться ношу прошлогоднее и, конечно, наши костюмы @byssfit_shop с начесом вынимаю
из ящика под кроватью, отпариваю

Я очень люблю шапки и активно их ношу. Сейчас разрабатываем шапочки для www.byssfit.shop

Изделие СЛОЖНОЕ как итог вы какого цвета головные уборы предпочитаете? Buka / Bagaimana

2023-09-29 12:37:44 Позы, которые рушат позвоночник и здоровые Почему мы сидим криво и как сидеть правильно?

Смотри видео




Исправить ситуацию легко, когда владеешь инфой. Смотри или слушай на х2 Buka / Bagaimana

2023-09-21 18:22:01 Что почитать? Для ума, души, дисциплины. Поразмышлять и отдохнуть одновременно

•Атомные привычки - обожаю! Так легко разгоняет внутренний драйв

•Без усилий. Грег Мак Кеон

•Выбор. Эдит Эва Эгер
Нашумевшая, интересная. История женщины выжившей в конц. лагере + ее философия

•Алмазный огранщик Майкл Роуч
Майкл Роуч (род. в 1952 г.) — американский учитель тибетского буддизма. Он первый американец, получивший степень Геше в тибетском монастыре Сера Мей. А затем его отправили «в мир» применять концепцию буддизма в бизнесе.

•Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом? Мэг Джей

•Магическая уборка. Мари Кондо
Я обожаю порядок, хотя иногда могу и захламиться. Его можно систематизировать и мыслить порядком вместо того, что разгребать завалы.

•Разреши себе быть богатым. Союн Ли
Интересные практики

•Серия научпоп от Джулии Эндерс, например очаровательный кишечник

•Эссенциализм. Грег Мак Кеон
Для тех, кто закопался в важных делах и забыл про себя

Свои варианты присылайте сюда Buka / Bagaimana

2023-09-19 13:17:27 Остался 1 день - сегодня Код SALE30 -30% на все курсы с вечным доступом.

Жми и выбирай WWW.BYSSFIT.RU
Код: SALE30

На сайте появилась оплата ДОЛЯМИ - занимайся сейчас, а плати потом

PayPal оплата из других стран @byssfit_pay

Какие курсы есть?

Новинка! 2 уровня в 1 курсе
ЯГОДИЦЫ+ПРЕСС
24 тренировки, годовой доступ
byssfit.ru/press

Здоровая спина byssfit.ru/back
Зарядка 5 минут
МФР самомассаж
YOGA 2 уровня

Фитнес 3 уровня нагрузки 2090₽
Восстановление и функционал
HIIT и фитнес-петли
ТАБАТА

6 вебинаров за 2500₽
https://byssfit.ru/web
Тазовое дно Дыхание
Гиперлордоз Здоровая спина
Активация ягодиц Идеальные приседания

Нужна помощь? Пишите в комменты - я помогу или в лично @byssfit_pay

__
Курсы хранятся в кабинете на сайте byssfit.ru
Это полноценные видео, где мы все выполняем вместе Buka / Bagaimana

2023-09-17 18:20:33 Buka / Bagaimana

2023-09-16 17:54:30 Buka / Bagaimana

2023-09-13 10:10:41 Buka / Bagaimana

2023-09-12 11:10:17 Buka / Bagaimana

2023-09-11 17:22:15 Почему вес не уходит? Неочевидные причины! По полочкам.

Я очень ждала этот выпуск, мне он безумно нравится! Включай и слушай





Если ты захочешь поддержать мой ютуб, пожалуйста, напиши коммент, поставь лайк и посмотри видео от начала и до конца.

Впереди много интересного Buka / Bagaimana