نصائح نفسية، تطوير، تحفيز

2023-09-01 00:00:51 نفسياً
سيتذوّق الإنسان لذّة الهناء وراحة البال حين لا يُعلّق سعادته بحال، أو مكان، أو زمان، حين يعتني بأعماقه جيّدًا، ويُخفّفها على الدوام مما يُثقلها، حين يوطِّن نفسه على تقبُّل الأيام كيفما أقبلَت، ويُعلِّمها معنى الإيمان، والرِضا، والمُضِيّ إلى الأمام رغمًا عن كل شيء ٠ Buka / Bagaimana

2023-09-01 00:00:42 نصيحة من أستاذ للغة الانجليزية: اذا اردت تعلم اللغة الإنجليزية بالطريقه الصحيحه ،انصحك بهذا التطبيق الأكثر من ممتاز.
قم بتنزيله الآن من متجر Google play

رابط التحميل: https://t.co/LZDBDIrp5N Buka / Bagaimana

2023-08-31 00:04:46 نفسياً
علامات تدل أنك قد تحتاج لعلاج نفسي :
١- التعصب من أتفه المواقف والتعصب من اقل كلمة .
٢- إدمان التفكير في الذكريات السيئة والمستقبل بأدق تفاصيله .
٣- البعد عن التجمعات والزحام والصوت العالي .
٤- ملازمة الصداع من أي مجهود نفسي جسدي وعصبي .
٥- تأنيب الضمير بدون أي سبب.
٦- خسارة أصدقاء بدون أي مبرر أو سبب.
٧- عدم القدرة علي البكاء والفضفضة والتزام الصمت .
٨- فقد الشغف من الناحية العاطفية وبناء العلاقات
٩- الشعور بالوحدة والنوم ٠

المكتبة Buka / Bagaimana

2023-08-30 01:01:23 نفسياً
إنها لاترجو جزاءً ولاشكوراً،  بل عبارة حُبٍ تبعث الراحة في سويداء قلبها وقلباً نقياً يشعرها بالأمان ويداً حانيةً تمسح دمعتها ساعةَ حُزنها ، وابتسامة صادقة ٠ Buka / Bagaimana

2023-08-30 01:01:11 نفسياً
‏"سأتزوج الثانية"
لكل شاب:  لا تقلل من احترامك لزوجتك بالتلويح بهذه الجملة في كل مرة تتخاصم معها ، فتجرحها أو ترعبها، فالزواج من الثانية وإن كان حلالاً لكنه مؤذٍ لمشاعر الزوجة؛ احترم مشاعر من تحب بلا تلاعب ٠ Buka / Bagaimana

2023-08-28 00:00:54 نفسيًا
الأمور التي كانت تزعجني لم تعد تزعجني، والطرقات التي كنت أراها طويلة تعلمت اختصارها، والأشخاص الذين رحلوا لم أعد أفكر في رحيلهم ، ومشقة الأمنيات علمتني معنى التحمل، ولحظات النجاة الأخيرة علمتنى معنى الأمل، وحكمة الأيام علمتني أنه لا يهم عدد من حولك بقدر عدد الصادقين منهم، أدركت بالأيام قيمة أشياء كنت أستهزأ بها، وصغر أشياء كنت أراها عظيمة ٠ Buka / Bagaimana

2023-08-28 00:00:54 نفسياً
كل شيء يبدأ من عقلك، من تلك الأفكار التي تتجوّل في داخلك، إن أردت تغييرًا جذريًا لحياتك، ابدأ بأفكارك، تعلّم أن تتقبّل المنعطفات المفاجئة والنتائج العكسية، اجعل المرونة أسلوب حياة؛ فلا تكن لينًا ولا صلبًا، أرقص على كل إيقاعات الحياة، وعش تجاربها كأنها تحديات. المهم ألّا ينطفئ نجمك وشغفك ٠ Buka / Bagaimana

2023-08-27 01:02:19 نفسياً
الإرتباط العقلي والقبول الفكري؛ هما وبلا شك أشد عمقاً وأكثر قوةً من الإرتباط العاطفي والتعلّق القلبي.
فالإرتباط العقلي -عادةً- لا يحدث إلا بعد انكشاف الغطاء الزاهي وزوال الغموض وذهاب الإنبهار الخادع بمن أمامك، ارتباط يحدث عندما يلتقي عقلان في نقطة فهم وإدراك واحدة ، يحدث بإدراك العيوب واستيعابها وإكمال النقص ومن ثم الاحتواء، والتآلف الفكري والنفسي وانسجام الارواح ، ويتم بالاكتفاء والإشباع النفسي بمن معك ، والتيقن بأنه ما من نفس خُلقت يمكن أن تكون له بديلا ، ويتوّج بالثقة .
هذا الارتباط يعد بمثابة الهدى بعد ضلال طال؛  ففيه يهتدي العقل، ويطمئن القلب، وتسكن الروح لأنك فعلاً قد وجدت المأوى ٠

المكتبة Buka / Bagaimana

2023-08-25 18:23:47 نفسياً
هنالك صوت عميق بداخلي يخبرني دائمًا بأنَّني سأصل إلى ما أريده يومًا، لا أعلم كيف ولكنَّني أؤمن وذلك الإيمان يُنيرني رغم كلِّ شيء ٠ Buka / Bagaimana

2023-08-25 18:23:40 نفسياً
ليكُن ‏في روحك إصرارٌ، وفِي أعماقك أملٌ لا يعتري خطواتك يأسٌ ولا سأمُ ٠ Buka / Bagaimana