2023-05-08 10:58:32
MAKANAN LAWAN GELOMBANG PANAS
.
.
Tubuh terdehidrasi ialah punca utama badan jadi letih tak bertenaga.
.
Pening/sakit kepala selain kerap berpeluh mengakibatkan cecair lebih cepat hilang dalam badan.
.
Tinggi risiko tubuh alami strok haba (heat stroke) dan keletihan haba (heat fatigue).
.
Perasan kan suhu sekarang makin panas lain maciam.
.
Berita cakap fenomena El Nino dijangka melanda negara sehingga akhir tahun ni.
.
Selain banyakkan air putih. Apakata ambil timun dan tembikai?
.
Insya Allah badan akan lebih segar bertenaga dan kekal terhidrasi sepanjang cuaca panas.
.
Kaya 95% air padat mineral dan vitamin. Di negara empat musim, dijuluki sebagai 'summer fruits'.
.
Sumber anti-inflammatory terbaik. Padat biotin yang didapati bantu kawal anxiety dan stres.
.
Tembikai ada lycopene dan citrulline untuk turunkan tekanan darah tinggi dan lindungi jantung.
.
BACA ARTIKEL PENUH:
https://neuroversiti.com/timun-jepun/
.
Ini resepi mudah buat jus anti-panas berkhasiat.
.
Bantu legakan dahaga serta seimbangkan balik kenaikan suhu panas tubuh.
.
Bahan:
4 cawan tembikai
1 cawan timun batang
Segenggam daun pudina
1/2 cawan jus lemon/kasturi/nipis
.
1. Kisar kesemua bahan dalam blender.
2. Tuang dalam jug dan sejukkan.
3. Sekiranya kurang manis, tambah lebih tembikai.
.
Berdampinglah dengan mereka sepanjang cuaca panas ni.
.
Boleh begitu?
.
.
P/S:
Promo Sebulan Raya 2 minggu lagi
Stok Neurobox Raya dah semakin kurang
Kenapa perlu dapatkannya sekarang?
Jimat 87% harga asal ̶R̶M̶3̶9̶0̶ kini RM49 sahaja!
Klik: NEUROBOX RAYA
.
#DrRizal #Neuroversiti #cuacapanas
5.2K views07:58