Neuroversiti by Dr Rizal

2023-05-04 07:42:42 Kebanyakan kerepek dijual mengandungi gula, garam, tepung, perasa dan minyak serta kalori yang tinggi. 1 piring kecil sahaja sudah cecah 200 ke 300 kalori. Belum lagi sekali duduk boleh habis 1 balang besar. Gantikan kerepek dengan kekacang. Boleh begitu? Buka / Bagaimana

2023-05-04 06:59:31 BARLEY FLAKES DENGAN RESEPI TERBARU!

Ada tambahan beras merah yang melancarkan aliran darah dalam badan.

"Alhamdulillah..saya macam tak percaya masa puasa hari tu sahur dengan barley flakes je. tak rasa lapar dan boleh tahan sampai berbuka...berat turun dlm 4kg "

Yang tengah puasa enam tu, elok lah kalau nak grab sekarang. Bantu kenyang lebih lama dengan adanya beras merah.

Tak payah renyah-renyah. Bancuh sahaja dan "You are ready!"

Klik link di bawah untuk order:
» Barley Flakes Buka / Bagaimana

2023-05-04 05:22:24 Madu asli adalah 'antibiotik' semulajadi legakan batuk berterusan. Terima kasih kepada hydrogen peroxide dalamnya. Bantu kurangkan lendir kahak dan elak batuk semasa tidur. Campurkan madu, lemon dan air suam. Minum 2-3 kali sehari. Buka / Bagaimana

2023-05-03 14:59:55 Dalam usus kita ada microbiome. Ia hasilkan lebih dari 30 neurotransmitter termasuk serotonin untuk otak. Anxiety, stress, learning dan memori, decision-making dan depression dipengaruhi oleh serotonin. Pilih makan sihat kalau tak malang kita Buka / Bagaimana

2023-05-03 07:46:38 Jika masih sakan beraya dan beropen house.
.
Wajib amal air minuman sihat berkonsepkan 'infused drinks' atau air rendaman buah dan daun herba.
.
Nak bakar lemak lemak dan toksin yang melekat dan berkumpul dalam tubuh. Dalam usus dan organ organ.
.
Ini resepinya. Semoga membantu!
.
.
P/S:
Promo Sebulan Raya Extended
Stok terhad! Dapatkan set Neurobox Raya!
Jimat 87% harga asal ̶R̶M̶3̶9̶0̶ kini RM49 sahaja!
Klik: NEUROBOX RAYA
.
#DrRizal #Neuroversiti #bakarlemak Buka / Bagaimana

2023-05-03 07:29:55 Anak ni dia tak buat apa yang disuruh. Dia buat apa yang dia tengok. Kalau mak ayah mengulit fon, lepas tu suruh dia jangan main fon, dia tak follow. Mak ayah letak fon, suruh dia berhenti main fon, mudah untuk dia follow. Dia ikut apa yang dia lihat. Faham ye? Buka / Bagaimana

2023-05-03 06:29:55 Ada fatty liver ke? Boleh cuba makan Endive Lettuce. Sayur ni kaya dengan dengan vitamin K. Kaya dengan anti oksida seperti polyphenols, quercetin, kaempferol dan myricetin. Ada vitamin B9 yang bantu turunkan tekanan darah tinggi.
.
Atau cuba bok choy. Power bok choy ni untuk nyahkan lemak dari liver. Bok Choi juga kaya denga folate. Sesuai sangat untuk yang pregnant makan.
.
Bok Choi juga penting untuk pengeluaran DNA dan baiki DNA. Kalau nak detoks, kena cari makanan ada selenium. Jangan tak tahu, Bok Choi ni tinggi selenium.
.
Satu lagi cara nak hapuskan fatty liver ni ialah banyakkan indole. Benda apa tu?
.
Indole ni ialah sejenis kompaun dikeluarkan bakteria baik dalam usus. Orang obes dan ada fatty liver, indole dia orang kurang.
.
Cara nak naikkan indole ialah makan sayur kategori cruciferous vegetables. Contohnya broccoli, kobis, kale, cauliflower, collards dan Brussels sprouts.
.
Boleh masukkan makanan ni dalam menu harian kita. Selamat liver kita. Bolehkan? Buka / Bagaimana

2023-05-03 05:22:57 Dalam usus kita ada microbiome. Ia hasilkan lebih dari 30 neurotransmitter termasuk serotonin untuk otak. Anxiety, stress, learning dan memori, decision-making dan depression dipengaruhi oleh serotonin. Pilih makan sihat kalau tak malang kita. Buka / Bagaimana

2023-04-26 15:59:57 PARU BERAIR MANDI MALAM?
.
.
"Mandi malam tak elok untuk paru-paru. Nanti berair"
.
Mitos atau fakta?
.
Ini antara MITOS yang cukup popular dalam kalangan rakyat Malaysia.
.
Mandi malam tak menyebabkan paru paru berair.
.
Bantu selaraskan circadian rhythm dan stabilkan suhu badan kerana apabila malam menjelma.
.
Suhu badan akan menyejuk.
.
Mandi malam dengan air suam bantu naikkan sedikit ke suhu normal.
.
Suhu ideal bagi menyediakan badan untuk tidur pada tahap kemampusan tertinggi.
.
Mandi malam bantu lepaskan tekanan terutama bahagian otot kejang.
.
Untuk yang ada insomnia, mandi 90 minit sebelum tidur. Lihat kesannya.
.
Tapi!
Jangan lama sangat mandi sampai berpuluh minit. Cukup 5-8 minit.
.
Makin lama mandi, maka kulit akan jadi makin kering.
.
Boleh begitu?
.
.
P/S:
Promo Raya Extended
Dapatkan set Neurobox Raya!
Jimat 87% harga asal RM390 kini RM49
Klik: NEUROBOX RAYA

#DrRizal #Neuroversiti #mitosfakta Buka / Bagaimana

2023-04-26 06:59:57 Apa punca batu karang? Kurang minum air. Vitamin C berlebihan. Kandungan kalsium berlebihan. Diet tinggi garam dan omega-6. Risiko batu karang? Jangkitan kuman pada buah pinggang. Salur kencing bocor dan penghasilan nanah ketika kencing. Hati hati ye. Buka / Bagaimana