Dzari

2023-08-19 16:38:21 Почему так? Buka / Bagaimana

2023-08-18 11:21:01 Сколько калорий тратит тело в покое?

Показатель называется базальной скоростью метаболизма (BMR). Эти калории тратит ваше тело для поддержания основных жизненных функций: дыхание, кровообращение и регенерация клеток.

Количество калорий на кг зависит от возраста, пола, генетики и общей мышечной массы. Но их можно подсчитать, есть формулы BMR. Их используют в фитнес-приложениях для расчёта индивидуальной нормы калорий. Одни из самых известных и авторитетных — это формулы Харриса-Бенедикта и Миффлина-Сент-Жора.

Получается, что сжигать калории можно просто лёжа на диване?

Всё зависит от ваших целей. Наша миссия — крепкое здоровье аудитории, а изолированная «топка» калорий в этом не поможет. Нужен комплексный подход, об этом сейчас говорят из каждого утюга. И мы не отстаём: пишем эксклюзивные статьи на реально актуальные темы для приложения FKN. Его разрабатывали Александр Дзидзария, Владислав Лапшин и команда FKN, мы им гордимся Скачать можно ЗДЕСЬ Первые 7 дней бесплатно.

ЗОЖ в моде, а мы его амбассадоры. Присоединяйтесь Buka / Bagaimana

2023-08-16 11:51:00 При недомогании или боли к врачу обращается каждый 10ый житель России, причём среди мужчин такое встречается чаще (12% vs 9% женщины).

Подавляющее число россиян - 89% - несмотря на наличие реальных жалоб, не желают своевременно обращаться за медицинской помощью. Среди них 3 категории:
те, кто избегает посещения врача (14%),
те, кто обращается только в экстренных ситуациях с острой болью (36%),
и те, кто обращается только при длительной и постоянной боли (39%).

По статистике опроса 2 последние категории, в совокупности составляют 75% населения. Buka / Bagaimana

2023-08-16 11:43:15 Еще 1 пациент из моей практики. Buka / Bagaimana

2023-08-15 13:40:25 Вчерашний эфир на канале.
https://youtube.com/live/67A-RIh2oTM?feature=share Buka / Bagaimana

2023-08-15 12:54:45 Вернулся с отпуска. Начал вновь делать операции. Сегодня была почка. Завтра еще двух пациентов буду избавлять от рака. Вам все еще интересно это смотреть ?) Buka / Bagaimana

2023-08-14 13:35:10 Доклад Шарля Брoун-Секара, основоположника эндокринологии и ГЗТ о своём эксперименте с инъекциями человеку экстракта яичек морских свинок и собак. 1889г.

«8 апреля мне исполнилось 72 года. Моё общее состояние, которое ранее было превосходным, в течение последних 10—12 лет изменилось: с годами оно постепенно, но весьма значительно ухудшилось. Я был вынужден садиться уже после получасовой работы в лаборатории. Но даже если я работал сидя, то через 3-4 часа был без сил. Когда я вечером приезжал домой, то был настолько утомлен, что вскоре после лёгкого обеда должен был ложиться в постель. На третий день после начала впрыскиваний всё изменилось, и ко мне возвратились все те силы, какими я обладал много лет ранее. Научная работа в лаборатории очень мало утомляет меня. К большому удивлению ассистентки, я могу теперь часами работать стоя, не чувствуя потребности сесть.

Я теперь могу, не напрягаясь и не думая об этом, чуть ли не бегом подниматься и спускаться по лестнице, как делал до 60 лет. У меня значительно улучшились пищеварение и выделение шлаков, хотя количество и состав пищи не изменились. Умственный труд для меня теперь также значительно легче, чем был в течение ряда лет...»

На самом деле это показательная история об эффекте плацебо. Его экстракты не обладали биологической активностью. Но Броун-Секар, помимо великого учёного, был ещё великим человеком: лично отказался получать прибыль от своих экстрактов органов и сделал их доступными только практикующим врачам, причём бесплатно.

Ставь , если удивляешь ассистентку работая стоя, не чувствуя потребности сесть. Buka / Bagaimana

2023-08-13 18:08:12 Что такое дженерики?

Дженерики — лекарства, которые являются копиями оригинальных препаратов. Они имеют те же активные вещества, дозировку, форму выпуска и терапевтическое действие, что и оригинальные брендовые лекарства, но часто продаются под другими названиями и, как правило, дешевле.

Дженерики от англ. "generic," можно перевести как "универсальный."

Создание дженериков возможно благодаря истечению срока защиты патента оригинального препарата. Отсюда больше возможностей для конкуренции на рынке, снижению цен и расширению доступа к важным лекарствам. Самые крупные игроки на рынке дженериков сегодня: Teva, Sandoz, Sun Pharma и Lupin Pharmaceuticals. У последних крайне интересный логотип

Мы не фарм.компания с миллиардным бюджетом. Пока Но свои продукты у нас уже есть, IPSUM. Пополнили ассортимент крутыми новинками. Подробности по ссылке. Buka / Bagaimana

2023-08-11 15:23:29 Друзья! На YouTube релиз нового видео: Выставка медицинских инноваций. Изобретения в мире медицины.

После просмотра будете удивлены технологиям, мы уже давно живём в будущем

Приходите в гости, Москва, Гостиный двор, вход свободный, до 10 сентября.

По ссылке, приятного просмотра

Buka / Bagaimana

2023-08-10 14:10:25 Как рвётся «крест»? — или повреждения передней крестообразной связки (ПКС).

Чаще всего, в моменты быстрого замедления, в том числе резкого изменения направления. Сюда также относятся приземления после прыжка, повороты, скручивания и прямой удар в переднюю часть голени.

Важным фактором риска считают усталость спортсмена: даже профессионал, обученный контролировать своё тело, теряет концентрацию с приходом усталости.

*Женщины в 3 раза более склонны к травмам ПКС, чем мужчины, обусловлено особенностями анатомии

Берегите себя Buka / Bagaimana