Dzari

2023-09-11 11:30:50 Про хрустящие суставы

Название хруста на медицинском — кавитация. На секретно-медицинском — ТРИБОНУКЛЕАЦИЯ.

Не было обнаружено связи между хрустом суставов и развитием остеоартрита рук.

В большинстве случаев даже хруст шеи вполне безопасен, но бывают редкие случаи, приводящие к грыжам шейных позвонков. Такая вероятность есть, хотя и мала.

Хруст в коленях при приседаниях может быть абсолютно физиологичным. Много людей (17-38%) сталкиваются с этой особенностью каждый день. Однако, если рассматривать хруст как симптом повреждения сустава, он часто сопровождается болью или отёком, а также комбинируется с предыдущим опытом травмы.

Есть и другие последствия: небольшое увеличение диапазона движений среди суставов, которые хрустнули, по сравнению с теми, которые не хрустнули. Где это может пригодиться? Напишите в комментарии

Хрустите на здоровье
Почему хрустят суставы? Ответ ЗДЕСЬ Buka / Bagaimana

2023-09-10 10:24:00 60 минут дорожки. Нахаживать активность очень важно. Движение=долголетие. Идеальная интенсивность - это дыхательный тест, т.е. вы должны иметь возможность спокойно не задыхаясь поддерживать беседу (легкая одышка). Пульс давно не измеряю.
Всем здоровых митохондрий друзья Buka / Bagaimana

2023-09-09 22:43:58 Новая группа. Много подписчиков среди них. Buka / Bagaimana

2023-09-09 20:14:49 Благодарю всех кто был. Вы супер. Ваша связь и поддержка мне очень важна. Buka / Bagaimana

2023-09-09 13:30:33 Я примчу пораньше. К 5+. Если вдруг кто хочет пообщаться неформально, то приходите на пол часа пораньше. Buka / Bagaimana

2023-09-07 17:20:03 Почему хрустят суставы?

С 1938 года учёные пытались выяснить причину хруста. Даже создали invitro такую же среду, в которой можно было бы услышать хрустящий звук.

С помощью МРТ пришли к выводу, что дело в синовиальной жидкости, в которой периодически образуются пузырьки газа, и когда происходит сжатие сустава, в этот момент пузырьки лопаются, и мы слышим характерный звук.

Поэтому хруст повторить не получается. Только через некоторое время, когда образуются новые пузырьки.

"Произвольное похрустывание костяшками пальцев является распространенной привычкой; распространенность от 25% до 45%."

На фото жёлтой стрелкой отмечен пузырёк, который скоро хрустнет

Посмотрите, как выглядело исследование снаружи, люди серьёзным делом занимаются ССЫЛКА

Накидайте , если интересны последствия после хруста. Buka / Bagaimana

2023-09-07 12:21:42 Учим:) не стесняйтесь и не бойтесь отдавать знания. Чужое развитие - это стимул вашего роста.
Ps: презентацию на субботу приготовил. Вышло очень полезно вышло. Приходите в гостиный двор в субботу. Начало в 18.00. Вход без регистрации и оплаты. Buka / Bagaimana

2023-09-05 12:08:15 Провожу Конкурс по моим витаминам IPSUM. Сегодня вышел мицеллярный куркумин у меня и куркумин с босвелией (доп действие на суставы). Я его делаю из лучшего из доступного в мире сырья. Он космический. В 185 раз эффективнее чем природный, нативный, по усвоению. Хочу раздать витамины из первой коробки тем, кто хочет его попробовать (но сомневается или не может позволить). Для этого просто дайте об этом знать в комментариях. Случайным образом выберу и отправлю Вам.

Ipsumvitamin.ru Buka / Bagaimana

2023-09-05 06:46:56 Мои дорогие подписчики! С большим удовольствием хочу пригласить Вас на семинар в рамках государственного урбанистического форума 9 сентября. 18.00, гостиный двор. Поговорим о том, как прокачать свою продуктивность через здоровье, привычки и спорт
Трансляции и записи не будет. Только живое выступление. Регистрация не нужна.
Ps: название пахнет инфоцыганщиной, но это не оно. Buka / Bagaimana

2023-09-04 17:10:16 Про съёмки Buka / Bagaimana