Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

2024-01-31 18:14:21 Как действовать при дискинезии ЖП? Сначала препараты, которые разжижают желчь, а только потом те, что желчь гонит или можно одновременно и те и другие? Камней нет - разбор вопроса. Buka / Bagaimana

2024-01-30 18:42:30 Как вы думаете, является ли удаление желчного пузыря решением проблем, которые к этому привели? (Ответ - нет)
⠀
Как вы понимаете, дело не в желчном пузыре. Проблема желчного и желчных путей не формируется за несколько месяцев (исключение - беременность), люди к этому идут годами.
⠀
С какими проблемами человек сталкивается в 90% случаев после удаления желчного пузыря?
⠀
Пятый стол, на которым застревают на долгое время, а некоторые и на всю жизнь
Не усваиваются жирорастворимые витамины: сухая кожа, плохие волосы, ногти + от этого страдает щитовидная железа.
Вздутие живота - СИБР / СИГР, так как бактерицидные свойства несозревшей в желчном пузыре желчи уменьшаются.
Желчь поттекает - нет желчного пузыря желчи негде скапливаться она раздражает слизистую 12 перстной кишки хронический дуоденит и заброс желчи в желудок
Склонность к послаблению стула

На этом фоне поддерживаются пищеварительный проблемы: гастрит, ГЭРБ, СИБР, непереносимость жирной пищи, склонность к вздутию и диарее.
⠀
Поэтому, если у вас нет желчного пузыря, это не значит что нужно сидеть сложа руки и ждать, пока “само пройдет”- нужно работать с печенью и желчью.
Если желчный удален из-за камней, желчь как была, так и осталась густой.
⠀
Что нужно делать, если нет желчного?
1. Уменьшать количество сладкой пищи, простых углеводов, это приводит к вязкости желчи.
2. Питание должно 3 раза в день, допустим один белково - жировой перекус с использованием щадящего приготовления (варка, тушение, запекание и т.п.)
3. Добавлять аминокислоты
4. При необходимости добавлять препараты бычьей желчи, если не усваиваются жиры.
5. Если есть проблемы со стороны желудка: гастрит, дуоденит - обязательно восстанавливать слизистые, чтобы не было хронического воспаления.
⠀
Комплексный подход, который я даю на курсе, и понимание причин проблем не только с желчным пузырем но и со всей системой пищеварения в целом, дает хороший результат. На курсе этой теме посвящен целый большой модуль, включая информацию по добавкам для печени и текучести желчи.

Начало следующего курса 18 марта. Чтобы не пропустить информацию по курсу, заполняйте анкету предварительной записи:
https://pomoynetskayabot.ru/7zhktPredzNew_1?utm_source=tg_bot
⠀
Мы не замечаем, как сгущается желчь. Определить это можно по косвенным признакам или по УЗИ: расслоение желчи, сладж, хлопья, песок.
Все это говорит о том, нужно работать с печенью, разжижать желчь, восстанавливать ее химический состав, чтобы не допустить образование камней и полипов.
⠀
Большинство людей считаю, что при удаления ЖП все проблемы будут решены:
- не будет боли в правом подреберье
- тошноты
- запора / диареи
- тяжести и т.д.
На практике я вижу обратную ситуацию. После удаления желчного пузыря такие проблемы, как вздутие живота и неусвоение пищи остаются, и добавляются новые.
⠀ Buka / Bagaimana

2024-01-30 12:56:49 Кисты в печени. Почему появляются и можно с ними что-то сделать? - разбор вопроса.

Подсказка: если печень хорошо работает, значит, у вас будет хороший иммунитет, кроветворение, достаточное количества белка. Будет хорошо проходить детокс, лимфодренаж печени и кисты образовываться не будут. Buka / Bagaimana

2024-01-29 18:36:07 Невозможно добиться хорошего пищеварения, если есть проблемы с желчным пузырем.

Мой курс по ЖКТ, который я так долго и трепетно готовлю, стараюсь учесть все нюансы, о которых вам не в силах рассказать врач на приеме, начнется уже совсем скоро.
В рамках курса мы будем работать с качеством желчи, не важно есть у вас желчный пузырь или нет, потому что за синтез желчи отвечает печень.

Модуль по желчному будет полезен, если вы:
- не знаете как жить и питаться после удаления желчного пузыря
- у вас есть врожденная или приобретенная деформация желчного: перегиб, перетяжка, загиб, s образный желчный пузырь. Перегиб ЖП провоцирует застой желчи, что в свою очередь приводит к образованию камней.
- по УЗИ обнаружен сладж / камни / полипы / песок / хлопья / сгущение желчи
- вы принимаете КОК / ЗГТ. Данные препараты сгущают желчь.
- у вас есть тяжесть или тянущие боли в правом подреберье
- нет аппетита по утрам
- плохо переносите правильные жиры (сливочное масло, рыбу, печень и тд)
- плохо усваиваются жирорастворимые витамины (сухая кожа, пятки, ломкие ногти и тусклые волосы)
- чувствуете горечь во рту, изжога
- болезнь Жильбера
- кожный зуд, сухость кожи, высыпания
- есть склонность к ПМС, мастопатии, миоме и тд (из-за плохого детокса)
- у вас есть СИБР и вздутия
- у вас есть паразиты или подозрение на паразитоз
- вы женщина. Женщины физиологически предрасположены к сгущению желчи и образованию камней.

Комплексный подход, который я даю на курсе, и понимание причин проблем не только с желчным пузырем, но и со всей системой пищеварения в целом, дает хороший результат.

Мы не замечаем, как сгущается желчь.
Определить это можно по косвенным признакам или по УЗИ.

Чтобы не пропустить начало курса и получить возможность занять место по лучшей стоимости, заполняйте анкету предварительной записи: https://pomoynetskayabot.ru/7zhktPredzNew_1?utm_source=tg_bot

Количество мест на курсе ограничено. Buka / Bagaimana

2024-01-29 14:58:04 Наше тело - удивительно сбалансированная биологическая система.

Тысячелетиями отбирались и закреплялись в генетическом материале (ДНК) наиболее подходящие для выживания и продолжения рода сочетания и мутации генов.
Основная задача организма поддерживать гомеостаз (саморегуляцию).

Вот мы и привыкли, что мы живем как нам хочется, потому что организм за счет своего ресурса и молодости поддерживает сколько может баланс.
Нам кажется, что это нормально и так будет всегда.
Нам не приходит в голову, что организму надо помогать в его непростом деле, поддержания нашего здоровья.
В условиях негативных внешних фактров, с которыми мы вынуждены сталкиваться каждый день

Когда количество системных сбоев накапливается и организм уже сам не может с этим справляться у нас появляются жалобы и постепенно формируются заболевания.

- "Доктор, у меня никогда такого не было!

Поскольку организм это единая система, поддержка должна быть комплексной, тогда выравнивается работа всего организма в целом.
Например, если у вас проблемы с пищеварением и системой ЖКТ - надо обращать внимание на рацион, насколько сильный стресс и как вы с ним работаете. Есть ли вирусная / бактериальная нагрузка, на сколько глубокие дефициты, как работает эндокринная система.

Например, приходя к косметологу с запросом на красивую сияющую и упругую кожу вы не обойдетесь только уколами красоты. Если есть недостаток аминокислот и коллагена, даже аппаратная косметология не даст вам вау эффект. Перед такими процедурами грамотный косметолог / дерматолог посоветует обратиться к гастроэнтерологу / эндокринологу.

И уже после восстановленного ЖКТ и восполнения дефицитов, проверки гормонального фона можно ожидать блестящих результатов.

Как говорила Коко Шанель:
​​„В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа;
в 30 лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь;
а в 50 у вас лицо, которого вы заслуживаете.“

Наш внешний вид - отражение нашего здоровья.
Здоровье - это красиво.
В любом возрасте. Buka / Bagaimana

2024-01-28 12:14:30 Главные рекомендации этой недели на канале

Бесплатная лекция — рекомендации по питанию при ГЭРБ, гастрите, дуодените, изжоге, эрозиях, вздутии и т.д. —СМОТРЕТЬ

Нужно ли удалять полипы в желчном? — УЗНАТЬ

Жировой гепатоз — как с ним справляться — УЗНАТЬ

«А что попить, чтобы не болело?»
— УЗНАТЬ

Ответы на частые вопросы про курс 5 шагов в здоровому ЖКТ:

1. Курс проходит на специальной платформе в он лайн режиме. Проходить программу можно в любое время, из любой точки мира. У меня есть ученики из Штатов, Украины, Сибири, Европы.
Уроки длятся по 20-30 минут и проходят 3 раза в неделю.
У каждого урока есть:
- конспект
- чек лист по теме с добавками / препаратами / травами / витаминами и тд
- списки продуктов
- меню на каждый день
- более 140 рецептов лечебного питания.
Рацион я разрабатывала вместе с врачом - нутрициологом.
Чтобы питание было сбалансированным и вкусным.

2. На курсе будут различные тарифы, в том числе, с врачами из моей команды. Это практикующие врачи, которые разделяют мой подход и работают со мной уже более 4 лет.
- Врач куратор дает обратную связь по вашим анализам и корректирует программу курса под вас.
- Проверяет и корректирует дневник питания, может дать рекомендации на что обратить внимание в вашем конкретном случае.
- Вместе с вами, за руку, проходит всю программу курса.
- Работа происходит в мини группах до 25 человек.

3. На стандартном тарифе, ответ на свой вопрос можно будет получить на платформе курса.

4. Продолжительность курса 5 недель.
Каждая неделя - это отдельная тема: теория + практика.
Начинаем мы с питания, где будет дан противовоспалительный рацион с меню и рецептами на каждый день и заканчиваем желчеоттоком, улучшением работы печени и качества желчи.

Чтобы не пропустить информацию по курсу и нарваться на мошенников, заполните анкету предварительной записи.
Начало программы 18 марта: https://pomoynetskayabot.ru/7zhktPredzNew_1?utm_source=tg_bot Buka / Bagaimana

2024-01-27 21:40:30 ОБМАН я и мои помощники никогда не пишем в личные сообщения в телеграмм!

Не предлагаю оплатить НА КАРТУ!!! Если это оплата курса, то четко с сайта через официальные платежные системы.

Сейчас у меня не продаются НИКАКИЕ курсы / консультации.

Запись на прием сейчас ТОЛЬКО на август, только через ассистента, ТОЛЬКО по этому номеру в вотс ап: +7 915 296-43-03 Buka / Bagaimana

2024-01-26 13:31:33 Рекомендации по питанию при: ГЭРБ, гастрите, дуодените, изжоге, эрозиях, вздутии и т.д. – бесплатная лекция!

Питание — это важная, большая и сложная для многих тема.

С корректировки питания начинается любое лечение любого заболевания.
Будь то гастрит, ГЭРБ, инсулинорезистентность, АИТ, дискинезия ЖП, СИБР и т.д.
Это шаг, без которого никакие таблетки, добавки, витамины и микроэлементы работать не будут.

На лекции разберем:
– Что объединяет все заболевания ЖКТ.
– Ошибки в питании, которые не дают вам выздороветь (разберем на конкретных группах продуктов).
– Что изменить в питании, чтобы снизить вздутие, изжогу, отрыжку, слизь в горле и т.д.
– 3 действенные рекомендации по питанию, которые можно внедрить в рацион.
Каждую рекомендацию разберу, чтобы вам было понятно, почему нужно действовать именно таким образом.
Лекция составлена на основе ваших вопросов из чата на канале.

В качестве бонуса и мотивации к действию все участники лекции получат рецепт домашнего хлеба, вкусных и полезных блинчиков и даже десерта.
Также очень много вопросов поступает про курс «5 шагов к здоровому пищеварению». Следующий курс начнется в марте 2024 года.
В конце лекции расскажу, как он устроен

Лекция бесплатная, но предварительная регистрация обязательна по кнопке ниже. Buka / Bagaimana

2024-01-25 17:21:36 А что попить? - развёрнутый ответ, на ваш любимый вопрос Buka / Bagaimana

2024-01-24 14:48:32 Ольга Валерьевна--лучшая!!!! За 5 лет хождения по врачам мне и сотой части не поведали из того, что Ольга Валерьевна в своём канале(не говоря уже о курсе 5 шагов) рассказывает. Buka / Bagaimana