—

2022-09-01 02:02:39 hallo penghunii @.telegram, stop jangan dulu scrolling yya !
kamu mau ava mu bagus & menarik ? kita punya solusi nya, ayo carii icons yang cocok buat ava or profil mu dii channel @scribbnle. selain icons kami juga menyediakan banyak ava ideas, ava couple, manips, moodboard, fancam idol, username, dan masi banyak lagi lho ( kalian bisa liat dii sinii ). kalo ada yang belum cocok sama kalian, boleh request kok langsung aja ke bot kamii @Scriblesbot.

kalian tertarik ? ayo join jangan dii liatin aja


𓂃𒄬 ࣪˖ https://t.me/scribbnle
𓂃𒄬 ࣪˖ https://t.me/scribbnle
𓂃𒄬 ࣪˖ https://t.me/scribbnle
𓂃𒄬 ࣪˖ https://t.me/scribbnle

║▌│ █║▌│█│║▌║
║▌│ █║▌│█│║▌║
@Scribbnle Buka / Bagaimana

2022-08-27 17:35:32 |￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣| hαyyie kαkα semuα nnα, yαng sukα ngegαlαu αyyo joinn kesinii yyαα. selainn bisa galau kita juga dapet motivasi tentang pengalaman hidup dan juga disana bisa curhat sepuasnya dibot yang disediakan yyaa ! buruuan joinn >< |＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|… Buka / Bagaimana

2022-08-27 14:00:25 |￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
hαyyie kαkα semuα nnα,
yαng sukα ngegαlαu αyyo joinn kesinii yyαα. selainn bisa galau kita juga dapet motivasi tentang pengalaman hidup dan juga disana bisa curhat sepuasnya dibot yang disediakan yyaa ! buruuan joinn ><

|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|

Tap thiss ::
(\__/) || t.me/pecanduaksaraa
(ฅ•.•ฅ) || t.me/pecanduaksaraa
/ 　 づ Buka / Bagaimana

2022-07-14 07:59:39 ㅤ
           𝆴  𝆬  ︎ ⃞ ֪   tips self care ♡ ૮ﾞ۪ᓀׁ｡ᓂּׅ๑ა໋ᨴּ ˒˒۪ㅤ
             ╰┄ 𖥔ׁ ׅ ᮫.ִ  ﹪  ♩   ׅ  ʾʾ  ⁞ ִ ۫  ˖  ࣪  ִ ⤹  ┄╯
                ᮫.ִ  ︎   ݁ ‌ ketika kamu sedang stress  ⤷ ׁ  ֢  ◦ 

୨𝆹𝅥୧ ࣪ ֪  atur ekspektasi dengan realistis dan prioritaskan yang benar-benar penting

୨𝆹𝅥୧ ࣪ ֪  kelilingi diri dengan udara segar atau aroma yang menenangkan

୨𝆹𝅥୧ ࣪ ֪  lakukan full body stretching untuk mengurangi ketegangan

୨𝆹𝅥୧ ࣪ ֪  tuliskan semua hal dan pikiran-pikiran yang membuatmu stres sedetail mungkin

୨𝆹𝅥୧ ࣪ ֪  lakukan kegiatan mengasah kreativitas selama 20 menit

୨𝆹𝅥୧ ࣪ ֪  ubah pemandangan, berpindah ruangan/jalan2 di ruang terbuka Buka / Bagaimana

2022-07-12 10:05:39 ﹗ ⃘◍ 𝆬 pujian atau hinaan si ? ˓ ┄ 𔖭𔖮𔖰‌ ࣭

⦂¨ ·.· ¨⦂
· . ⩉ 𖥻 ִ ۫ kamu pernah ngga mendapatkan ucapan seperti ini dari orang sekitar mu?
: "hebat banget sih! ternyata lo cerdas ya"
: "kamu cantik deh kalau kurus!"
: "ngga nyangka gue penampilan lo bisa sekeren itu ya"

hal tersebut dinamakan "Backhanded Compliment" kalimat pujian yang mengandung unsur hinaan secara halus. layaknya olahraga voli, bola melambung tinggi ke atas kemudian dipukul kembali dengan keras.

mengapa hal tersebut dapat terjadi ya?
✾ temanmu tidak bermaksud menyinggung
✾ ekspektasi buruk orang lain terhadapmu
✾ rasa iri dan dengki dari orang sekitarmu

begini cara menghadapinya!
✾ berikanlah respon positif
✾ sesimpel ucapkan terima kasih
✾ abaikan dan cukup berikan senyuman Buka / Bagaimana

2022-06-05 07:46:28 Buka / Bagaimana

2022-06-05 07:44:19 . ⣠⠛⠛⣄⣠⠶⠛⠛⠛⠶⣄⣠⠛⠛⣄
⢿　 ⠋　　　　 　⠙ 　 ⡿
　 ⣾　●　ᴥ　● 　⣷
　 ⠻⣄　  　 ⣠⠟ read this
　 ⣠⡿ ⢿⣄
⠶ ⣠ . ⣄ ⠶

terakhir adalah menghargai diri sendiri. keluar dari zona nyaman adalah hal yang nggak mudah. setiap langkah maju adalah kemajuan sekecil apa pun langkah itu. dengan kamu menghargai diri mu sendiri, akan membuat kamu semakin bersemangat untuk keluar dari zona nyaman. Buka / Bagaimana