Get Mystery Box with random crypto!

Фитнес | Похудение | Здоровье

Logo saluran telegram fitnes_telega — Фитнес | Похудение | Здоровье Ф
Logo saluran telegram fitnes_telega — Фитнес | Похудение | Здоровье
Alamat saluran: @fitnes_telega
Kategori: Olahraga
Bahasa: Bahasa Indonesia
Pelanggan: 26.12K
Deskripsi dari saluran

Занятие Фитнесом для поддержания Формы и укрепления Здоровья
По вопросам рекламы - @DianaNevl

Ratings & Reviews

2.00

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

0

3 stars

1

2 stars

0

1 stars

1


Pesan-pesan terbaru 22

2023-10-01 15:27:40
Тина Кунаки наслаждается жизнью после развода назло бросившему ее Винсану Касселю.
18.8K views12:27
Buka / Bagaimana
2023-09-30 17:26:31
Уже не секс символ. Памела Андерсон явно поднабрала да еще и эксперименты с пластикой сыграли злую шутку с внешностью актрисы.
22.4K views14:26
Buka / Bagaimana
2023-09-29 17:51:39
Александр Серов сходит с ума после развода и рассказал о личной жизни

Артист прожил в браке с Еленой Стебеневой, подарившей ему дочь Мишель, около 17 лет. Несмотря на то, что развод случился уже больше 13 лет назад, певец часто вспоминает о бывшей избраннице в шоу.

Серов уверен, что конфликты с экс-супругой повлияли на его здоровье.
«У меня в душе все время тревога, она случилась после того, как я разошелся со своей пресловутой женой. Я не умею расслабляться и за это себя казню. Поэтому у меня эти болячки, неврозы», - говорил он.

72-летний артист даже опасался вступать в новые отношения. Однако он не стал долго грустить и нашел себе хобби, которое до сих пор отвлекает его от переживаний. «Начал возиться с тюнингом, делать всякие штуки на автомобиле», — поделился он.
20.2K views14:51
Buka / Bagaimana
2023-09-28 17:55:52
Очень вкусный морковный рулет.

КБЖУ 98/13/2/8
Рецепт
2 желтка
3 белка
Мука полезная(у меня микс муки бурого риса и пшеничной обойной) 100 г
Морковь 150 г
Кефир 0% 150 г
Начинка Творог до 5% 500 г
Смородина 100 г
Подсластитель по вкусу
Приготовление
Желтки смешать в блендере с тёртой морковью. Добавить муку и кефир,подсластитель.
Белки взбиваем до крепких пиков.
Все выливаем на силиконовый/тефлоновый коврик и выпекаем в разогретой духовке до 180° минут 20.
Вынимаем, горячим сворачиваем при помощи полотенца в рулет. Остужаем.
Для начинки все взбиваем миксером.
Выкладываем на рулет, формируем рулет. Сверху выкладываем тоже остатки крема.
22.3K views14:55
Buka / Bagaimana
2023-09-27 17:18:35
Не такие уж и привлекательные ягодицы у Ким Кардашьян без фотошопа!
20.2K views14:18
Buka / Bagaimana
2023-09-26 20:19:17
Джек и Роза уже не те
15.3K views17:19
Buka / Bagaimana
2023-09-25 20:15:05
ПП печеньки.

210 ккал на 100 гр.
Нам понадобится:
- Творог мягкий 200 гр
- Мука кукурузная 60 гр
- Мука рисовая 60 гр
- Яйцо 1 шт
- Сахарозаменитель 2 гр
- Разрыхлитель для теста 1 ч.ложка (без горки)

Для начала соединяем вместе творог, яйцо, сахзам и тщательно взбиваем блендером. Далее добавляем муку и разрыхлитель. Достаём противень и катаем небольшие шарики, которые ставим в духовку на 20 минут при 180 градусах.
19.7K views17:15
Buka / Bagaimana
2023-09-24 20:14:36
Когда-нибудь и ты услышишь эту заветную фразу «Ты так похудела»
18.4K views17:14
Buka / Bagaimana
2023-09-23 19:30:22
Кэтрин Зета-Джонс
Знойная красотка опять -таки британского происхождения, вернее, валлийского, одна из самых соблазнительных актрис последней пары десятилетий. Красоту ее подточили переживания из-за болезни мужа, но и сегодня она необыкновенно притягательна.
14.8K views16:30
Buka / Bagaimana
2023-09-22 19:59:23
Сбросила половину своего веса благодаря постоянным тренировкам
16.3K views16:59
Buka / Bagaimana