Get Mystery Box with random crypto!

Фитнес | Похудение | Здоровье

Logo saluran telegram fitnes_telega — Фитнес | Похудение | Здоровье Ф
Logo saluran telegram fitnes_telega — Фитнес | Похудение | Здоровье
Alamat saluran: @fitnes_telega
Kategori: Olahraga
Bahasa: Bahasa Indonesia
Pelanggan: 26.12K
Deskripsi dari saluran

Занятие Фитнесом для поддержания Формы и укрепления Здоровья
По вопросам рекламы - @DianaNevl

Ratings & Reviews

2.00

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

0

3 stars

1

2 stars

0

1 stars

1


Pesan-pesan terbaru 21

2023-10-07 17:15:30
37 лет, рост 183, вес 115
19.6K views14:15
Buka / Bagaimana
2023-10-06 18:31:14
ПП- котлеты. Разные варианты
17.7K views15:31
Buka / Bagaimana
2023-10-05 17:40:28
18-лeтняя дoчь Χaйди Κлум, вoт кoму пoвeзлo c гeнaми!
20.0K views14:40
Buka / Bagaimana
2023-10-04 18:00:30
Вы только посмотрите насколько это вкусно! Однозначно нужно готовить
19.6K views15:00
Buka / Bagaimana
2023-10-03 19:14:28
В России состоялся финал спартакиады "Моспром-2023", амбассадорами которого были олимпийские сёстры Аверины.
21.8K views16:14
Buka / Bagaimana
2023-10-02 17:15:28
Отсидела девять лет за убийство: новая «пацанка» Вера Федоренко

Свежий сезон «Новых пацанок» уже называют самым грозным. В первой же серии между девушками произошло несколько драк, а во второй участница с несколькими судимостями Мила Грац начала устанавливать тюремные порядки в доме. Создатели «Новых пацанок» на канале «Пятница!» решили дать шанс еще одной девушке со сложной судьбой. Как стало известно, заветную брошь получила… Вера Федоренко из Сочи.
21.9K views14:15
Buka / Bagaimana
2023-10-01 15:27:40
Тина Кунаки наслаждается жизнью после развода назло бросившему ее Винсану Касселю.
18.8K views12:27
Buka / Bagaimana
2023-09-30 17:26:31
Уже не секс символ. Памела Андерсон явно поднабрала да еще и эксперименты с пластикой сыграли злую шутку с внешностью актрисы.
22.4K views14:26
Buka / Bagaimana
2023-09-29 17:51:39
Александр Серов сходит с ума после развода и рассказал о личной жизни

Артист прожил в браке с Еленой Стебеневой, подарившей ему дочь Мишель, около 17 лет. Несмотря на то, что развод случился уже больше 13 лет назад, певец часто вспоминает о бывшей избраннице в шоу.

Серов уверен, что конфликты с экс-супругой повлияли на его здоровье.
«У меня в душе все время тревога, она случилась после того, как я разошелся со своей пресловутой женой. Я не умею расслабляться и за это себя казню. Поэтому у меня эти болячки, неврозы», - говорил он.

72-летний артист даже опасался вступать в новые отношения. Однако он не стал долго грустить и нашел себе хобби, которое до сих пор отвлекает его от переживаний. «Начал возиться с тюнингом, делать всякие штуки на автомобиле», — поделился он.
20.2K views14:51
Buka / Bagaimana
2023-09-28 17:55:52
Очень вкусный морковный рулет.

КБЖУ 98/13/2/8
Рецепт
2 желтка
3 белка
Мука полезная(у меня микс муки бурого риса и пшеничной обойной) 100 г
Морковь 150 г
Кефир 0% 150 г
Начинка Творог до 5% 500 г
Смородина 100 г
Подсластитель по вкусу
Приготовление
Желтки смешать в блендере с тёртой морковью. Добавить муку и кефир,подсластитель.
Белки взбиваем до крепких пиков.
Все выливаем на силиконовый/тефлоновый коврик и выпекаем в разогретой духовке до 180° минут 20.
Вынимаем, горячим сворачиваем при помощи полотенца в рулет. Остужаем.
Для начинки все взбиваем миксером.
Выкладываем на рулет, формируем рулет. Сверху выкладываем тоже остатки крема.
22.3K views14:55
Buka / Bagaimana