Мне все льзя | Ментальное здоровье

2023-05-20 11:03:26 Причины потери мотивации


Как повысить уверенность в себе?
Возможно, неуверенность — самый главный враг мотивации.

Как создать ощутимый фокус?
Если вы осознали, что думаете сквозь призму страха, первым шагом будет концентрация на основной цели. Четко определив цель, начать действовать будет легче.

Как выработать направление?
Вы выбираете направление, в котором будете двигаться. Если фокус означает выбрать конечную цель, то направление — это стратегия на каждый день для того, чтобы ее достичь. Buka / Bagaimana

2023-05-19 23:01:00 Интриги в нашей жизни

Неоконченный разговор, как и неоконченное действие, интригует и вызывает желание подробнее разузнать о том, что хотел сказать собеседник.

Используйте небольшую недосказанность — это позволит вам заинтриговать жертву манипуляции, и в будущем заставить выполнить ваше поручение. Buka / Bagaimana

2023-05-19 20:01:22 "Команда принесла мне 40 миллионов"

Интересный кейс Станислава Бывальцева, который за один год построил с нуля федеральную сеть студий растяжки.

Благодаря правильно выстроенному командообразованию:

-Сделал 40 млн на оффлайн-бизнесе в растяжке за первый год
-Открыл 10 точек в 5-ти городах РФ
-Ни одной убыточной точки

В своем новом канале он рассказывает о том, как обычный парень из деревни под Астраханью может построить команду "на миллионы", с какими трудностями сталкивается и как их решает.

А ещё 2 раза в месяц он бесплатно проводит разборы командообразования предпринимателей среди своих подписчиков в новом канале. Buka / Bagaimana

2023-05-19 12:11:23 Возьмите инициативу в свои руки

Рассмотрим это на примере общения.
Самый простой способ сделать это в разговоре — задавать вопросы, потому что: кто задает вопросы, тот и ведет разговор.

Даже если все понятно, переспрашивайте и заставляйте оппонента объяснить еще раз.
Помните: лидер тот, кто задает вопросы, а не тот, кто на них отвечает.

К тому же, объясняя все по два-три раза, человек всегда что-то добавляет, и может неожиданно выдать информацию, которой поначалу делиться вовсе не хотел. Buka / Bagaimana

2023-05-18 12:29:56 ​​Чтобы стать счастливым, делать ничего не нужно:

Счастья невозможно добиться. Знаете, почему? Потому что оно уже есть у нас. Как можно добиться того, чем обладаешь? Но тогда почему люди не чувствуют себя счастливыми? Потому что сначала они должны отказаться от своих иллюзий. Чтобы стать счастливым, ничего не надо приобретать — нужно отказаться. Жизнь проста и восхитительна. Тяжелой ее делают наши иллюзии, амбиции, желания, наша ненасытная алчность. Знаете, в чем корень всех этих зол? В отождествлении себя со всевозможными ярлыками! Buka / Bagaimana

2023-05-17 20:00:27 Советы по формированию здоровой самооценки

Обращайте внимание на любые физические потребности.
Выделите время для отдыха.
Проводите время с людьми, которым вы нравитесь и которые вас понимают.
Найдите время, чтобы гордиться тем, чего вы достигли.
Решайте и устанавливайте здоровые границы.
Позвольте себе открыто не соглашаться с другими.
Определитесь со своими собственными целями, а затем идите за ними.
Позвольте себе потерпеть неудачу, а иногда и совершать ошибки. Buka / Bagaimana

2023-05-17 10:52:06 Молчи о своих целях

Вы наверняка слыхали о такой фразе, как: не рассказывай о своих планах и желаниях, а то они не сбудутся.
Знаете почему такая фраза летит сквозь года и до сих пор актуальна?

Потому что это правда и этому есть своё логичное объяснение. Рассказывая о своих планах/желаниях - вы получите щедрую порцию положительных переживаний и дофамина. Ваш мозг не умеет отличать реальность и воображаемую картинку, поэтому мозг сопоставит количество усилий и величину вознаграждения.

— Так ему будет даже проще, ведь вы рассказали о своих планах, получили легкодоступный дофамин от того, что достигли желаемого. Buka / Bagaimana

2023-05-17 09:02:00 ЛЮБОВЬ К СЕБЕ:

1. осознание своих сильных сторон и недостатков
2. естественная и радостная забота о себе: теле, душе, уме
3. принятие своей внешности и духовных качеств
4. саморазвитие и занятие хобби
5. осознание ценностей и самопознание Buka / Bagaimana

2023-05-16 20:02:16 Самообразование за 4 шага

• Развивайте полезные привычки, добавляйте новую каждые
две-три недели

• Поставьте цели на месяц, полгода, год, 5 лет и ежедневно идите к их осуществлению

• Избавьтесь от неприятных людей, которые негативно на
вас влияют;

• Работайте над своими недостатками;

• Изучите тайм-менеджмент, это очень помогает в планировании. Buka / Bagaimana

2023-05-16 19:01:17 90% людей тратят свое время в Телеграм неправильно

А остальные уже создали свои каналы в Телеграм или работают в чужом канале и спокойно зарабатывают 50-100 тыс в месяц.

Зайдите на канал Матвея Северянина и сами все поймёте.

Ты узнаешь как можно:

Создать свой Телеграм канал, раскрутить его и начать зарабатывать.

Как можно зарабатывать предлагая свои услуги по ведению каналов.

Как зарабатывать не имея бюджета на развитие и продвижение собственного канала.

Горы БЕСПЛАТНОЙ информации и розыгрыши готовых каналов!

Не оставайся в стороне от Возможностей!

Подписывайся и зарабатывай в интернете. Buka / Bagaimana