اگرچه شفقت به‌خود مستلزم این است که با خودمان مهربان باشیم، ا | خانه بهی

اگرچه شفقت به‌خود مستلزم این است که با خودمان مهربان باشیم،
اما شفقت به خود به چیزی بیشتر از مهربانی نیاز دارد.
اگر فقط مهربانی با خودمان باشد، به راحتی می‌توانیم خودشیفته شویم.
مهربانی کافی نیست.
ما همچنین باید بتوانیم عیب‌های خود را ببینیم، شکست‌های خود را بپذیریم و تمام تجربیات خود را در چشم‌انداز قرار دهیم.
ما باید رنج‌ها و تقلاهای خود را به رنج دیگران متصل کنیم، به ورای خود محدود شده‌مان حرکت کنیم و جایگاه خودمان را در یک طرح وسیع‌تر درک کنیم.
Kiristin Neff

پیج جدید خانه بهی را دنبال کنید:
https://www.instagram.com/p/CsEPDoXu6Va/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==