Get Mystery Box with random crypto!

‍ گفتگوی بهوشیارانه گرچه ما موجوداتی تنیده از تار و پود رابطه | خانه بهی

‍ گفتگوی بهوشیارانه

گرچه ما موجوداتی تنیده از تار و پود رابطه ها هستیم
اما رابطه برایمان پر از تناقض است
هم منشاء بسیاری از مشکلات و دردهای ماست
و هم عمیق ترین و پایه ای ترین نیاز ماست

و این تناقض اغلب برایمان رنج های عمیقی به همراه دارد
احساس آسیب پذیری و بی پناهی ، طردشدگی ، تنهایی ، دوست داشتنی نبودن و یا به شکل مشروط و با اما و اگر دوست داشتنی بودن ، عدم امنیت ، جدایی و…
همه ی این احساسات در رابطه و یا در نداشتن رابطه ، ریشه دارند

یکی از اساسی ترین علت های این تجربه های دردناک ، این است که اغلب در رابطه یا خود یا دیگری ندیده گرفته میشود .

ارتباط لازم است میدانی باشد که جهان ما و جهان دیگری را در بر بگیرد:
بدون اتصال به خودمان : به بدن ، احساسات ، افکار و نیازهایمان در اکنون دسترسی نداریم
وبدون گشودگی به دیگری : امکان راه دادن و لمس دیگری و نیازهایش در اکنون را از دست خواهیم داد.
بدون این گشودگی و اتصال به خودمان و دیگری ، گفتگو که ابزار قدرتمند برای ارتباط است ، به ابزاری برای تخریب رابطه بدل میشود :
غر زدن، کنایه زدن ، سرزنش کردن ، انتقاد کردن و ….

این دوره شامل شش قدم برای ایجاد یک رابطه ی حقیقی است ، رابطه ای که در آن نه من و نه دیگری ندیده گرفته نشود.

قدم ها :
۱- مکث
۲- آرام گرفتن
۳- گشودگی
۴- اعتماد به آنچه پدیدار میشود
۵- شنیدن عمیق
۶- گفتن حقیقت

این دوره در هشت جلسه ی دو ساعته برگزار میشود
برای اطلاعات بیشتر با خانه بهی تماس بگیرید:
تلفن:
۰۲۱ ۸۶۰۴۳۵۶۲
@khanehbehi
.