Паста а-ля болоньезе
Сегодня у нас на ужин паста!
•Спагетти из чечевицы;
•Овощи (кабачок, морковь, красный лук, сельдерей, чеснок, желтый болгарский перец;
•Фарш - я прокрутила говядину и филе бедра индейки;
•помидоры очищенные от шкурки;
•сухие травы, паприка, соль, перец;
•масло ГХИ;
•сыр пармезан.
Полезный, сытный ужин. Растительный и животный белок, сложные углеводы и полезные жиры!
Понравился рецепт? Приготовили бы такую пасту?
