2022-03-19 07:09:21
CARA MAKAN SALAH BISA MEMICU BERAGAM PENYAKITBag.1
Tanpa kita sadari terkadang munculnya berbagai macam penyakit yang kita alami bisa berawal dari cara makan dan minum kita yang salah selama ini, perkara yang kita anggap ringan atau bahkan jadi kebiasaan sehari-hari ternyata memicu berbagai kekacauan di dalam sistem cerna dan membebani kinerja sistem cerna kita, yang pada akhirnya menjadi sumber awal muncul nya beragam penyakit dan kelemahan di tubuh kita.
Oleh karena itu penting bagi kita untuk mengetahui dan memahami bagaimana sebenernya tubuh kita dan sistem cerna kita bekerja mencerna dan mengolah makanan, dengan begitu kita akan bisa mengatur dan menerapkan pola/cara makan minum yang sesuai dengan pola sistem cerna kita bekerja agar berjalan dengan baik dan lancar.
Diantara contoh kebiasaan cara makan dan minum yang kurang tepat, diantaranya:
Makan secara berlebihan
Makan terlalu cepat/tergesa² dan sedikit mengunyah
Makan dengan berbagai jenis makanan dalam satu waktu
Memakan makanan dan minuman yang terlalu panas
Banyak Minum air langsung setelah makan/tanpa jeda
Minum es/air dingin setelah makan
Minum teh setelah makan
Beberapa contoh Kebiasaan makan minum seperti diatas akan dapat mengganggu sistem cerna bekerja dengan baik dan benar, sehingga apa yg kita makan tidak bisa diolah dan diserap secara maksimal oleh tubuh kita dan menjadi sampah yang mengendap di dalam sistem cerna, endapan sampah di dalam sistem cerna ini akan memicu berbagai macam penyakit. InsyAllah akan kita uraikan satu persatu mengapa cara makan minum seperti contoh diatas dapat memicu penyakit ??
Makan secara berlebihanIslam telah mengajarkan dan menjelaskan segala bentuk kemaslahatan bagi manusia, hingga berkaitan dengan tata cara makan pun sudah diajarkan.
Dalam ajaran Islam yang mulia, manusia diperintahkan oleh Allah agar makan secukupnya saja dan tidak berlebihan.
Allah berfirman:
وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوٓا
“Makan dan minumlah, tetapi jangan berlebihan.” (QS. Al-A’raf: 31)
Ibnu Katsir menjelaskan tafsir ayat ini,
“Sebagian salaf berkata bahwa Allah telah mengumpulkan semua ilmu kedokteran pada setengah ayat ini.” [Tafsir Ibnu Katsir 3/384]
Banyak makan bukannya membuat kita menjadi lebih berenergi, tetapi justru memicu berbagai masalah pencernaan, seperti kembung, dan sebagainya.
Makan berlebihan membuat pencernaan bekerja lebih lambat dan membuat makanan lebih mungkin dijadikan lemak dalam tubuh. Selain itu, organ-organ harus bekerja lebih keras dalam mencerna makanan.
Perut juga bisa membesar dan mendorong organ-organ lainnya dan menimbulkan ketidaknyaman pada tubuh, seperti perasaan lunglai, capek, lesu, dan sebagainya.
Banyak makan juga bisa menurunkan kemampuan otak, Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi kalori dalam jumlah banyak bisa meningkatkan risiko kehilangan ingatan, mengalami gangguan kognitif ringan, dan memiliki kinerja kognitif yang lambat di masa yang akan datang.
Bersambung..
Semoga bermanfaat Biidznillah. Baarakallahu fiikum
CV.DUNIA HERBAL
Join Channel : t.me/infosehatduniaherbal
channel testimoni produk : t.me/testimoniduniaherbal
channel knowledge produk : t.me/posterduniaherbal
Channel info produk lengkap : t.me/infoprodukduniaherbal
Instagram :
https://www.instagram.com/cvduniaherbal
Situs Resmi :
www.duniaherbal.co.id
(tanpa nomer pemasaran)
Layanan Konsultasi Gratis :
Khusus Pria : https://wa.me/6282323420607
(tidak melayani Penjualan)
Khusus Wanita : https://wa.me/6281227991200
(tidak melayani Penjualan)
Silahkan bagikan dan sebarkan kepada teman atau saudara yang anda sayangi ,semoga mendapat manfaat nya.
1.3K views04:09
P
