اغلب الناس تعتقد ان اكو غذاء او فاكهه او شراب او شاي تحرق الدهون بس صدكوني ماكو ابد اي شي يحرق الدهون تعرف شلون تحرقهم ، من تكطع عن جسمك الدهون الضاره والسكريات وتقلل ملح وتقلل تناول وجبات الكبيره بتالي جسمك راح يفقد هذه الحاجات وراح يبدي يعوض بلمخزون الي عنده وهنا يبدي عمليه حرق الدهون تمام ثانيا التمارين الرياضيه ؛ هي من اهم العوامل المكمله لحرق الدهون يعني من ضروري بلاسبوع ٤ ايام تتمرن @asasmas 509 views15:29
