НЕ только пищевые привычки влияют на похудение Конечно же, п | Ваше последнее похудение с Андреем Невским

НЕ только пищевые привычки влияют на похудение

Конечно же, питание — основа, без которой долговечного результата не добиться.

Но если вы давно меня читаете, то знаете, что внешний облик формируют ещё:

— продолжительность и качество сна
— достаточное количество воды
— движение
— вредные привычки
— время за гаджетами

Если вес стоит на месте или растет, да и самочувствие не радует, скорее всего, что-то дало сбой.

Я предлагаю пройти короткую диагностику от ШКП в нашем боте. Всё очень просто: читаете вопрос и выбираете кнопку с подходящим для вас ответом.

В конце получите анализ своего образа жизни. Узнаете, что у вас хорошо, а что стоит улучшить и как это сделать.

Если останутся вопросы, сможете написать в нашу службу заботы и получить бесплатную консультацию.

Позаботьтесь о себе по кнопке ниже