Усі без винятку морепродукти багаті на білок, якого в них біль | твой ED тренер [переходник!]

Усі без винятку морепродукти багаті на білок, якого в них більше, ніж у м'ясі, та й перетравлюється він значно легше.

У морепродуктах багато поліненасичених жирних кислот, зокрема Омега 3. Вони зменшують ризик розвитку раку, покращують роботу мозку, зміцнюють стінки кровоносних судин і знижують рівень шкідливого холестерину в крові.

Крім того, морепродукти - джерело вітамінів, мінералів і мікроелементів.

Якщо включити їх у свій раціон, можна покрити потребу організму у вітамінах A, E і групи B, йоді, кальції, залізі, фосфорі, калії, цинку і селені.

А якщо купувати в оптовиків, а не в магазині - то виходить харчування за дуже доступною ціною.

- Краб від 650 грн\кг.
- Креветки від 250 грн\кг
- Червона ікра від 1500 грн/кг (сильно не налягаємо )

У хлопців просто величезний асортимент. Кожен знайде собі щось до смаку!