Alamat saluran:
Kategori:
Olahraga
Bahasa: Bahasa Indonesia
Pelanggan:
16.19K
Deskripsi dari saluran
предложка и реклама - @edtrener
правила - https://telegra.ph/UGOLOVNYJ-KODEKS-ED-TRENERA-pravila-12-19
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
0
3 stars
1
2 stars
0
1 stars
1
Pesan-pesan terbaru
2023-06-12 22:03:01
1.8K views19:03
2023-06-12 18:33:02
содержит лактозу
высокоуглеводное
подходит вегетарианцам
низкий процент жира
БЖУ в граммах: 33/8/51
ЗАВТРАКкалорий: 98
бжу: 5/0,2/19
• клубничный йогурт ELLE&VIRE [125 г/51 ккал]
• Апельсин [100 гр/47 ккал]
ОБЕДкалорий: 72
бжу: 3,8/0,2/13,8
• минестроне «Зимой и летом» [200 г/72,2 ккал]
ПЕРЕКУСкалорий: 148
бжу: 16/6/6
• батончик Bombbar малиновый чизкейк
УЖИНкалорий: 83
бжу: 4,7/0,8/14,3
• Фасоль белая «Bonduelle» [100 г/83 ккал]
свободных калорий: 0 || #menu
2.8K viewsedited 15:33
2023-06-12 18:33:01
2.5K views15:33
2023-06-12 16:33:02
![]()
![]()
АНГЛИЙСКАЯ СОЛЬ #edinfo
Также известна как соли Epsom; содержит сульфат магния, используемый многими в качестве слабительного. Некоторые люди принимают ванны с этими солями для похудения.
Теоретически, при добавлении в воду для ванны, вещества содержащиеся в этих солях, поглощаются кожей и обладают следующими преимуществами:
• снижение уровней напряжения;
• удаление токсинов из организма;
• улучшение состояния и тонуса кожи;
• меньшение мышечной и суставной боли;
• потери 2-3 см с бедер и талии.
Тем не менее, любое небольшое количество веса, которое теряется в результате использования ванн, стимулируется горячей водой для ванны и добавлением солей, которые в совокупности вызвают потоотделение и потерю воды, а не массы жира.
Также может быть, что вес, который вы теряете, возвращается, когда вы больше не обезвожены.
Ванны с английской солью не следует принимать, если: имеется высокое давление, болезни почек, диабет или болезни сердца.
Как приготовить ванну с английской солью: читать
3.0K views13:33
2023-06-12 15:40:06
похудела за месяц на 18 кг и расскажу как сделать также
высеры и душевные разговоры,трени,питание,советы,ответы на ваши вопросы,мой опыт можно найти тут
https://t.me/hesumilrpp
залетай)даю много классной инфы и советы которые
РЕАЛЬНО помогают мне,и девочкам сдвинуть вес с мертвой точки,похудеть,составить питание и многое другое
3.2K views12:40
2023-06-12 15:03:03
3.4K views12:03
2023-06-12 14:33:01
3.4K views11:33
2023-06-12 12:33:03
#advice: Незапланированные перекусы ♡
Лучше всего продумывать свое питание на весь день или даже неделю, и заготавливать под этот план нужное количество еды.
Желание что-нибудь съесть обычно появляется внезапно, и тут же под рукой оказываются пирожок, бутерброд, гамбургер, которые мало того, что очень калорийны, еще и непонятно из каких продуктов сделаны.
3.7K views09:33
2023-06-10 22:03:01
1.6K views19:03
2023-06-10 18:33:01
2.5K views15:33
Т
