Вы замечаете, как… дышите?
Кажется, что это самый бессознательный процесс. Однако он отвечает за благополучие всего организма и наше самочувствие. И, конечно, помогает погружаться на новые глубины в увлекательном фридайвинге.
21 декабря в 19.00 по МСК Алексей Молчанов проведет бесплатный мастер-класс по дыханию, на котором вы:
Поймете, почему полезно уметь управлять дыханием и какие бонусы по жизни это дает
Разрушите мифы о дыхании, которые мешают повысить качество жизни
Получите ответы на важные вопросы: как зарядиться энергией, справиться со стрессом, побороть фобии и повысить качество жизни
Вместе с Алексеем вы выполните несколько упражнений, от которых сразу почувствуете эффект в организме. А если будете делать их регулярно — то станете спокойнее и здоровее.
Регистрация по ссылке
