😎 تــرفـنـد ✌

2023-12-24 14:00:48 چند علت ایجاد خارش پوست بدن:

کم کاری و پرکاری تیروئید
کم خونی فقرآهن
درماتیت
اگزما
عفونت
خشکی ساده پوست
آلرژی


JOiN➣ @tarfffand Buka / Bagaimana

2023-12-22 03:26:22 چه نوع فریم عینکی برای صورتمون مناسبه؟



JOiN➣ @tarfffand Buka / Bagaimana

2023-12-20 22:05:00 #خواص_مرزه_

1. طبع آن گرم و خشك است.

2. قاعده‎آور است 10 گرم مرزه در 250 سی‎سی آب حل با كمی نمك و سركه مخلوط میل شود.

3.  تقویت معده و ضدنفخ است همراه غذا به صورت خام میل شود.

4. جهت دفع كرم‎های معده و كرم كدو از دم كرده مرزه استفاده شود.

5. برای از بین رفتن زردی رخسار مرزه را با عسل مخلوط كرده استفاده شود، با انجیر هم می‎توان خورد.

6.  برای درمان خارش پوست و كهیر و آلرژی و اگزما مرزه را پخته به صورت ضماد روی پوست بگذارید.

7.  جهت تنگی نفس تخم مرزه با آب انجیر میل كنید.


JOiN➣ @tarfffand Buka / Bagaimana

2023-12-17 23:35:09 درمان مو‌ خوره


اگر در اثر موخوره نوک موها دو شاخه شده، با روغن بادام شیرین می توان موها را تغذیه و ترمیم کرد.
بدون اینکه موهایتان را کوتاه کنید،‌‌ هر شب قبل از خواب این روغن را به موها بزنید.


JOiN➣ @tarfffand Buka / Bagaimana

2023-12-13 00:22:13 چطوری غول اضطراب را شکست بدهیم

آب زیاد بخورید
خوب بخوابید
فعالیت بدنی داشته باشید
کافئین کم مصرف کنید
نیکوتین را تعطیل کنید
رژیم غذایی سالم داشته باشید
هرچند وقت ماساژ برید
یوگا و مدیتیشن اتجام دهید
تمرینات تنفسی انجام دهید


JOiN➣ @tarfffand Buka / Bagaimana

2023-12-11 17:23:03 چطوری وقتی تب داریم دمای بدن رو بیاریم پایین

پیاز رو نصف کنید و هر قسمتشو بذارید کف یه پا و روش جوراب بکشید برای ۲تا۳ ساعت یا یک شب تا دمای بدنتون به حالت نرمال برگرده


JOiN➣ @tarfffand Buka / Bagaimana

2023-12-10 21:51:55 برنج‌تان را مقوی کنید

هویج + پلو : ضداسهال
عدس + پلو : تقویت هوش
ماش + پلو : تقویت بنیه بدنی
گوجه + پلو : افزایش اشتها و وزن
زیره + پلو : لاغرکننده، ضد دل پیچه
کشمش + پلو : ضدکمخونی، وزن‌دهنده


JOiN➣ @tarfffand Buka / Bagaimana

2023-12-10 00:26:42 نشانه های خاموش بیماری‌های کلیوی

این علائم نشان کلیه بیمار است برای درمان حتما به پزشک مراجعه کنید

۱. تب و لرز
۲. درد کشاله ران
۳. کمر درد
۴. تکرر ادرار
۵. درد هنگام ادرار
۶. خون در ادرار


JOiN➣ @tarfffand Buka / Bagaimana

2023-12-09 14:10:54 نوشیدن چای پررنگ مخصوصا در صبح باعث کم خونی میشود !

کم خونی باعث ریزش مو - کاهش حواس و قوای جسمانی - خستگی - کم اشتهایی - بی حوصلگی و عصبانیت میشود !


JOiN➣ @tarfffand Buka / Bagaimana

2023-12-04 23:41:48 چند عادت غذایی مفید

روز را با میوه شروع کنیم
بگذاریم دمنوش! ما اندکی خنک شود
کشمش را جایگزین قند کنیم
با نوشابه قهر کنیم
برنج مان را آبکش نکنیم
نان سفید استفاده نکنیم
با روغن کنجد و زیتون آشپزی کنیم
سیر و پیاز رو در برنامه غذایمان بگنجانیم
آب زیاد بخوریم
چیپس نخوریم
ماهی بخوریم
با کالباس و سوسیس سرسنگین باشیم
ناهار را کم کنیم (اما هیچ وعده ای را حذف نکنیم)
غذا را خوب بجویم
نمکدان ها را در ویترین بزاریم (به جز اول و آخر غذا که کمی نمک بخوریم)
از ماست کم چرب غافل نشویم
گوجه فرنگی خور باشیم
دیر شام نخوریم
زیاد تعارف نکنیم و تعارف نشویم
ورزش و نرمش تو برنامه روزانه داشته باشیم.

JOiN➣ @tarfffand Buka / Bagaimana