На фото мой момент здесь и сейчас. Многое остаётся за кадром. Проснулась под шум дождя. Гуляла под дождем. Теперь читаю «Алхимика», пью кофе на террасе моего любимого Surf Coffee Периодами выныриваю из книги, чтобы слушать шум дождя и созерцать красоту гор. И в этом процессе так много тихого и спокойного счастья
Сегодня увидела на канале Армена Петросяна
простой и переключающий вопрос, который точно забираю себе
Что я делаю здесь и сейчас и какая мне от этого радость? Люблю такие вопросы за их эффективность - в данном случае за возможность
вернуться в настоящее и сместить фокус на радость от действий.
Чем наполнен ваш момент здесь и сейчас? Поделитесь вашими моментами в любых ракурсах - действия, мысли, эмоции, ощущения..
