Путь Роста с Еленой Сахаровой

2023-04-30 18:39:44 Одно из важных решений апреля - завершить текущие рабочие процессы до конца мая и устроить себе творческий отпуск на 1-1,5 месяца. Мы улетим в Кейптаун, где я смогу отдохнуть и порефлексировать в полной мере Buka / Bagaimana

2023-04-29 09:24:51 Важное напоминание про препятствие на пути к мечте, которое я не раз проживала в своей жизни и которое наблюдаю в работе с клиентами мне кажется, что эти слова - поддержка в движении к желаемому. Смелость и терпение очень и очень значимы в период перемен. Buka / Bagaimana

2023-04-27 17:44:13 Вчера муж предложил мне открыть уютный кофейный уголок. В котором будут вкусный кофе, десерты и книги когда-то я мечтала об этом. Сейчас есть возможность открыть эту точку прямо в нашем доме. Интересно, что я сказала «нет». А он увидел в этом возможность (в первую очередь для меня). Сегодня размышляю: это было «нет» мечте из страха или же я переросла эту идею, или… Buka / Bagaimana

2023-04-27 17:14:50 Сегодня начала работу в мини коуч-группе, где мы исследуем идентичность. Я люблю применять инструменты на себе, а после внедрять в работу.

Любопытно, что именно исследованию вопросов «Кто Я?», «Какая я?» хотела посвятить свой групповой мастер-класс еще в феврале-марте. Всему свое время. Порой ценно взять паузу и заметить новые возможности, которые сделают практику глубже. Теперь это будет не просто мастер-класс, но исследование в коучинговом подходе с применением матрицы идентичности, ценными материалами и доп заданиями. И все это в мини-группе.

Кому откликается эта тема, ставьте / Buka / Bagaimana

2023-04-26 10:53:22 Если бы Я-настоящая могла передать себе в прошлом одно важное послание, то в нем точно звучали бы эти слова

Если хочешь заполучить жизнь, которой никогда не жила, придется делать то, чего никогда не делала ранее.

Примерно эти же слова нашептывает мне сейчас моя будущая версия Buka / Bagaimana

2023-04-22 10:22:33 В телефонном разговоре муж сказал, что только я могла полететь в горы и попасть в бесконечный поток дождей. В то время, как в Петербурге тепло и солнечно. Я уверенно ответила: горы прекрасны в любую погоду Так много никогда не гуляла под дождем.

А еще сегодня прожила новый опыт - пробежала 4 км под дождем Вернулась в номер насквозь промокшая. Это была самая яркая пробежка в моей жизни. Запомнится навсегда. Дождь, захватывающий дух вид на горы, редкие прохожие и парочка бегунов, которые приветствуют при встрече… и самый кайф - снять мокрую одежду и принять горячий душ после. Это точно стоило того! Buka / Bagaimana

2023-04-20 13:58:39 А еще сегодня мой четвертый день создания жизни мечты. Сначала мы создаем проект на бумаге, а после в реальности. Я пошла в этот путь благодаря прекрасной Евгении Кузьминой

Женя анонсировала практику «90 дней жизни мечты» у меня в гостях. Запись здесь. Групповое поле круто работает. В группе уже 40+ участников. Подробности здесь - еще есть возможность присоединиться к этому вдохновляющему процессу #рекомендую Buka / Bagaimana

2023-04-20 13:37:03 На фото мой момент здесь и сейчас. Многое остаётся за кадром. Проснулась под шум дождя. Гуляла под дождем. Теперь читаю «Алхимика», пью кофе на террасе моего любимого Surf Coffee Периодами выныриваю из книги, чтобы слушать шум дождя и созерцать красоту гор. И в этом процессе так много тихого и спокойного счастья

Сегодня увидела на канале Армена Петросяна простой и переключающий вопрос, который точно забираю себе

Что я делаю здесь и сейчас и какая мне от этого радость?

Люблю такие вопросы за их эффективность - в данном случае за возможность вернуться в настоящее и сместить фокус на радость от действий.

Чем наполнен ваш момент здесь и сейчас? Поделитесь вашими моментами в любых ракурсах - действия, мысли, эмоции, ощущения.. Buka / Bagaimana

2023-04-19 20:12:15 Buka / Bagaimana

2023-04-17 18:07:53 В чем я убеждена: у каждого человека должен быть ориентир «куда я иду»

Это важный элемент фундамента жизни и реализации на этом пути. Чем ярче эта картина будущего, тем легче и уверенней делать выборы здесь и сейчас. У вас всегда есть опора - система координат внутри. Конечно, вы не можете знать, как изменится внешняя реальность по дороге. Да это и не требуется. Но вы можете знать, каким человеком хотите быть/стать, какие возможности увидеть/создать, какую ценность нести другим людям и миру в целом… Так вы управляете своей жизнью, а не отдаете другим людям/обстоятельствам это делать за вас. Buka / Bagaimana