ПЛЮСЫ И МИНУСЫ РАННЕГО ПОДЪЕМА
Ваша продуктивность значительно возрастает.
У вас появится дополнительное время для себя.
Чтобы рано вставать, необходимо установить правильный режим дня.
Если не следовать режиму дня и поздно ложиться спать, то вместо бодрости и вдохновения, вы будете чувствовать усталость, слабость и сильное желание прилечь на часок-другой.
Первое время будет нелегко.
В некоторых случаях это может привести к дисгармонии в семье.
