Используйте план «Если, то»
Одна из основных целей организационных методов — приучить себя заранее принимать решения обо всех факторах, которые могут повлиять на вашу жизнь, чтобы под рукой всегда был план следующих действий.
Вам нужен план «Если, то», который учитывает составляющие успеха, препятствия и способы их преодоления.
Делается это просто: в одну колонку с названием «Если» вы вписываете риск, а в другую — «То…» — решение.
«Если я устану, то возьму отпуск на три дня», «Если во время гонки сломается велосипед, то я позвоню команде поддержки, чтобы мне привезли запасной».
Одно лишь наличие такого плана создаёт положительный настрой. Не говоря уже о том, что вы убережёте себя от рисков.
Mental Gym | Саморазвитие
