بهبود درد کمر و پا با راه رفتن روی پنجه پا! اگر راه رفتن روی پنجه را به طور منظم انجام دهید،درد دیگر نواحی بدن نیز خنثی می شود. بمدت 10 ثانیه در روز و 10 بار تکرار شود. 【 کانال خبروتوصیه پزشکی】 @Khabar_tosiehaypezeshki 488 views06:42
