Фитнес | Похудение | Йога

2023-10-22 16:58:17 Цельнозерновой хлеб

Ингредиенты:

Геркулес — 1 стакан
Цельнозерновая (или обычная) мука — 1 стакан
Разрыхлитель — 2 ч.л.
Соль — 1/2 ч.л.
Мед — 1 1/2 ст.л.
Растительное масло — 1 ст.л.
Молоко — 1 стакан

Приготовление:

Разогрейте духовку до 230 С. Сделайте это до того, как начнете замешивать тесто!
2. Измельчите овсянку в кухонном комбайне или кофемолке (желательно, но не обязательно). В большой миске смешайте овсяные хлопья, муку, разрыхлитель и соль.
3. В другой миске растворите мед в растительном масле, затем добавьте молоко и перемешайте.
4. Соедините обе смеси и перемешивайте, пока у вас не получится мягкое тесто.
5. Слепите из теста шар и положите на слегка смазанный маслом противень для выпечки. Buka / Bagaimana

2023-10-21 18:17:37 33 года, хожу в зал за настроением, хочу женственную фигуру. Buka / Bagaimana

2023-10-20 18:55:24 Koгдa хopoшo кopмили в apмии Buka / Bagaimana

2023-10-19 18:37:49 Как аппетитно выглядит здоровое питание Buka / Bagaimana

2023-10-18 16:38:53 Ну какой же он красавчик Buka / Bagaimana

2023-10-17 17:53:04 Молодой российский теннисист Андрей Рублев поднялся на пятое место в рейтинге Ассоциации теннисистов-профессионалов, благодаря выходу в финал турнира серии «Мастерс», который проходит в Шанхае. Молодец! Buka / Bagaimana

2023-10-16 16:56:46 Самое главное при ПП-правильный и полезный перекус. Buka / Bagaimana

2023-10-15 14:54:20 Известная визажистка Гоар Аветисян весной этого года обратилась к ныне скандальному хирургу Тимуру Хайдарову за преображением. Операция прошла не очень успешно и девушку еще долгое время мучали осложнения и не заживающие раны. Сейчас она уже полностью оправилась и решилась продемонстрировать последствия пластики у звездного хирурга.

«Мои шрамики передают вам привет… Со временем они станут почти незаметные…», — отмечала тогда визажистка.

Но шрамы не прошли бесследно, как рассчитывала Гоар. В свежем видео она обратилась к подписчикам с посылом, что все мы не идеальны и это нормально. Девушка продемонстрировала растяжки на руках и животе, а затем подняла руку. От локтя до груди через подмышку проходил огромный неровный шрам от пластики. Удивительно то, что блогерша совсем не винит Хайдарова в таких жутких последствиях, и даже, наоборот, в скандале с певицей Славой встала на его сторону. Buka / Bagaimana

2023-10-14 17:03:12 Если вы хотите немного внимания от мужчин, делайте как блогеры девушка заказала себе накладную попу и от внимания не было отбоя Buka / Bagaimana

2023-10-13 15:24:00 Законно ли вообще так выглядеть в 54? Buka / Bagaimana