Get Mystery Box with random crypto!

Панасюк Николай

Logo saluran telegram getfit_nutrition — Панасюк Николай
Alamat saluran: @getfit_nutrition
Kategori: Olahraga
Bahasa: Bahasa Indonesia
Pelanggan: 66.87K
Deskripsi dari saluran

Канал основателя, руководителя и главного эксперта онлайн-школы нутрициологии GetFit
Автор 3-х книг, ютуб канала на 800 000 подписчиков и причина 2000 здоровых людей.
Канал — смесь экспертного и личного.
Реклама, спам, консультации — бан без прелюдий

Ratings & Reviews

3.00

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

0

3 stars

0

2 stars

0

1 stars

1


Pesan-pesan terbaru 6

2024-02-14 19:37:13
Рубрика «Детские травмы» и про 14-е февраля.

Всем пацанам в моем классе в школьные годы девчонки на 14-е февраля тайно отправляли валентинки.

Всем, кроме меня.

Походу я был самым страшным в классе.

И я ненавидел это праздник, так как постоянно чувствовал себя некрасивым и ненужным.

________

Несмотря на это, поздравляю всех, кто считает эту дату важной.

Любовь — тоже самое что и здоровье, финансы.

Нельзя купить, выиграть, случайно получить. Это нарабатываемая временем и действиями история.

Считаю качество отношений, также как и здоровье, финансы — зеркало прошлых действий помноженных на время.

И для того, чтобы ими заниматься. не нужна никакая особая дата.

Все что важно — важно всегда.

_______

Вы как относитесь к этому празднику? Считаете важной? Отмечаете?

p.s. Скрин переписки с моей женщиной сегодня.

p.s.2. А вчера, кстати, был международный день шаурмы. Давайте лучше его тоже отпразднуем
15.2K viewsedited  16:37
Buka / Bagaimana
2024-02-13 19:50:28
Как нутрициолог строит личные отношения и как выбирал жертву невесту

Личные отношения — одна из слабых сторон моей жизни.

За почти 30 лет я общался со многими женщинами и у многих были схожие интересы.

Влюблялся, встречался,
обжигался.

Был в состоянии неразделенной и больной влюбленности и привязанности.

Абьюзивно-зависимые, как принято вот в этом вашем современном мире «проработанных» людей и человеков «в балансе/потоке/моменте».

Но никогда не было, чтобы в одном человеке были все мои фетиши.

Всегда что-то выбивалось: внешность; характер; мозг..

А тут, как шампунь для мужчин накануне 23-го февраля во всех магазинах: сразу 7 в 1

И про красоту, и про мудрость и про общие ценности и плодиться здоровым потомством.

Одна из сильнейших сторон Вики, которая меня в себя влюбила — одинаковые ценности, интересы и уважение к своему телу и здоровью.

Это не про больную на голову паранойю, когда вы вместе боитесь бургеров и пиццы и креститесь брокколи.

Адекватное отношение к своему телу и здоровью — принцип, опирающиеся на анализы крови и внешние запросы тела.

Поэтому для меня важно обучать ее, помогать ей поддерживать свое здоровье и расширять наш пул совместного бытия.

Мы вместе сдаем анализы крови, тренируемся, пробуем разные новые фетиши, типа серфа, тенниса или батутов.

Я вообще ни разу не примерный парень и вообще не подарок в отношениях. То еще гавнецо

Но как и в любом действии нужно включать голову, делать, учиться, ошибаться и добиваться самостоятельно эволюции.

Последнее я умею. Значит и на отношения смогу переложить.

Никто за тебя не создаст финансовый капитал. Никто за тебя не будет заниматься твоим здоровьем. Никто за тебя не построит крепкие семейные отношения.

Вот и учусь в новой для себя роли «быть» парнем, женихом, в будущем мужем и отцом.
14.0K views16:50
Buka / Bagaimana
2024-01-29 15:25:39
Кто пропустил — обратите внимание на прилавок с йогуртом сзади

p.s. Это фрагмент из выпуска опубликованного выше))

p.s.2. Интересно, а если бы я напротив чипсов стоял и говорил о «пользе» женщина бы также все смела? Как думаете?)
12.8K viewsedited  12:25
Buka / Bagaimana
2024-01-29 10:56:43
7 полезных и дешевых ужинов. Рецепты с подробным списком продуктов

Ну что, дождались))

В августе месяце снимали видео про 7 завтраков.

Это видео уже набрало 850 000 просмотров.

В этом видео в комментариях один из частых запросов был на подобное видео про обеды и ужины.

Я читаю ваши комменты) При вашем массовом запросе — реализую с командой.

Если хотите про обеды — продвигайте видео про ужины комментариями, просмотрами до конца и лайками.

Видео про ужины тут:

Тык
Тык

P.S. И найдите на видео женщину, которая за моей спиной сметает весь греческий йогурт, пока я о нем говорю)) Это было смешно
13.9K viewsedited  07:56
Buka / Bagaimana
2024-01-29 09:38:23 Чем ужинали вчера? По чесноку ток)
13.7K views06:38
Buka / Bagaimana
2024-01-27 20:58:32
Конкурсы-шмонкурсы, танцы-шманцы..

P.S. Живые люди — это всегда так прикольно Нежели 2D лица в зумах))

Энергия..
12.8K viewsedited  17:58
Buka / Bagaimana
2024-01-21 10:16:26
Ежегодная стратегическая сессия с командой онлайн-школы GetFit

Команда — ядро. Невероятно горжусь каждым человеком внутри команды. 95% процессов не видно, но именно они помогают нам развиваться и делать наши продукты лучшими на рынке.

Люблю свое дело и команду

В 2021 году мы выросли в 7 раз.
В 2022 году — в 1,7 раз.
2023 — в 2,5 раза.

Не хвалимся, а делимся.

И раз в год мы встречаемся чтобы подвести итоги года и поставить планы.

Интересно? Рассказывать как проходит и что делаем?
Если да —
13.5K viewsedited  07:16
Buka / Bagaimana
2024-01-20 18:08:47
Некрасивых женщин не существует. Есть недоинвестированные.

Люблю
13.4K viewsedited  15:08
Buka / Bagaimana
2024-01-20 12:12:50 СХЕМА ПРИ ВИРУСНЫХ заболеваниях. Аудио. Послушайте.

(Инфа в последние 1,16 минуты — уже не актуальна)
13.0K views09:12
Buka / Bagaimana
2024-01-15 12:41:48
Самые вредные перекусы или причина дискотеки поджелудочной средь бела дня..

Ребята, хаюшки.
Слышали про 5-6 разовое питание с постоянными перекусами?

Гормональная часть поджелудочной в этот момент в шоках и работает как Папа Карло.

Сам более 10 лет назад так питался и поджелудочная моя была не особо рада.. Как хорошо что прекратил это мракобесие..

Вчера вышел новый выпуск на ютуб канале, посвященный перекусам.

Как всегда по традиции «расставил свои плечи» и пошел пилить для вас контент.

От души рекомендую посмотреть новый выпуск на канале.
За 16 часов после публикации рекордное (среди последних 10 видео) количество просмотров.

21 000 за 16 часов. Значит людям «заходит».

Переходите по ссылке и под бутер с кофе в перерыв посмотрите.

Тык
Тык

P.S. После просмотра напишите разбор чего в продуктовом магазине вам интересен
13.9K views09:41
Buka / Bagaimana