2024-02-25 14:52:17
Сонный паралич Информация от одного из гостей моего следующего подкаста.
Сонный паралич хоть раз испытывали 6% людей: они просыпаются, но не могут пошевелиться и видят галлюцинации, с которыми, кажется, ничего нельзя поделать.
В Японии сонный паралич называют «канашибари», что буквально означает «железное связывание»: японцы объясняли это явление гигантским демоном, который пробирается по ночам в людские дома и давит огромной ногой на грудь человека, не давая ему пошевелиться.
Словом, сонный паралич всегда был окружен ореолом мистики.
Сонный паралич — это всего лишь защитный механизм нашего организма.
У сна животных и человека есть 2 главные фазы — медленная и быстрая (REM). Быстрая фаза обычно протекает в конце цикла сна, именно в быстрой фазе нам снятся сны.
В сновидениях мы весьма активно двигаемся.
Но если наше тело будет
по-настоящему двигаться во время сновидений, мы можем пострадать. Поэтому наш мозг отключает двигательные нейроны.
Поэтому в фазе быстрого сна мы можем шевелить только глазами.
Но случается так, что мы просыпаемся от страха на фоне кошмара, или из-за какого-то внешнего раздражителя. А наш мозг не готов к пробуждению, он все еще пребывает в фазе быстрого сна. В этом случае сознание уже «включилось», но мы не можем контролировать свои движения, а часть мозга тем временем «досматривает сны».
77.3K views11:52
D
