سالاد سیب زمینی و کرفس یک سالاد خوشمزه كه ميتونه يك وعده رژيمي باشه طرز تهیه:دوتا سیب زمینی متوسط رو با آب و کمی نمک بپزید، جوری که له نشن (صد و چهل کالری). سیب زمینی مکعبی خرد شده+یک ساقه ی جوان کرفس خرد شده+دو ق ماست چکیده موسیر (شصت کالری)، کمی ساقه ی پیازچه و شوید تازه و خرد شده+نمک، فلفل قرمز و سیاه+نصف یک پیاز کوچیک (میتونید حذف کنید). آشپزی نوین بزرگترین کانال آشپزی @ashpazz 3.1K viewsedited 19:28
