ویژگی های یک رژیم خوب توسط یک متخصص تغذیه یا رژیم درمانی(رژی | رژیم ارغوان دایت

ویژگی های یک رژیم خوب

توسط یک متخصص تغذیه یا رژیم درمانی(رژیم درمانگر)تجویز شود.
اجازه استفاده از انواع مواد غذایی از گروه های مختلف را بدهد.
روندی تدریجی و پایدار داشته باشد.
پروتئین بدن را کنترل کند.
اجازه صرف میان وعده بین وعده های غذایی را بدهد.
متکی به مکمل ها نباشد.
شامل بخش کوچکی از غذاها و نوشیدنی های مورد علاقه شما باشد.
نوشیدن مقدار کافی آب را توصیه کند.

مشاوره رایگان جهت دریافت رژیم آنلاین



@Arghavan_diet