اگه مدام کاراتو عقب میندازی، باید بدونی: ۱- انجام ندادن یک کار ازت انرژی روانی بیشتری تا انجام دادنش میگیره. ۲- اگه تصمیم بگیری یه کاریو فقط پنج دقیقه انجام بدی، به احتمال زیاد تا تموم شدنش ادامه میدی. ۳- اگه یک کاریو زود تموم کنی، روزت پر از انرژی مثبت و انگیزه برای ادامه دادن میشه. ۴- قانون پنج ثانیه رو فراموش نکن، از ۱ تا ۵ بشمار، سریع از جات بلند شو و کارو انجام بده. آیندتو روشن کن... آکادمی علیرضا فتحی @alirezafathiacademy 544 views06:44
