Эффект Асана имеет схожий эффект с предыдущей позой с той лишь | Йога | Душа | Психология

Эффект
Асана имеет схожий эффект с предыдущей позой с той лишь разницей, что в Пиндасане в Ширшасане сокращается абдоминальная область, а это значительно стимулирует работу органов брюшной полости.