خانم ها برای داشتن پریودی راحت شکلات تلخ بخورید.
شکلات تلخ طعم خوبی دارد. این شکلات ( شکلات سیاه خوب، ترجیحا ۶۵ درصد کاکائو) حاوی منیزیم است که با درد مبارزه میکند.
همچنین
← شکلات تلخ منبع قوی تامین آهن بدن است
← برای افزایش نرخ باروری مفید است.
┄┄┅┅✿ ❀ ❀ ✿┅┅┄┄
@Pzeshkzanan
