پزشک زنان

2023-06-13 08:18:36 عادتهایی برای داشتن بدنی سالم

کشمش را جایگزین قند کنیم
برنج را آبکش نکنیم
نان سفید نخوریم
با روغن کنجد و زیتون
آشپزی کنیم
آب زیادبخوریم
غذا را زیادبجویم
دیر شام نخوریم


┄┄┅┅✿ ❀ ❀ ✿┅┅┄┄
@Pzeshkzanan Buka / Bagaimana

2023-06-13 08:17:44 ‏اگه تو نگاه اول ماهی رو دیدید نیمکره راست مغزتون فعالتره و افرادی هنرمند هستین ! و اگر دختر رو دیدید نیمکره چپ فعاله و ریاضیاتتون خوبه و میل جنیستون زیاده

┄┄┅┅✿ ❀ ❀ ✿┅┅┄┄
@Pzeshkzanan Buka / Bagaimana

2023-06-13 08:17:34 #حراج_انواع_روتختی

بهترین کیفیت بیشترین تنوع ارسال فوری
قیمتاش تا اخر هفته به قیمت پارسال محاسبه میشه

https://telegram.me/joinchat/AAAAADyCWFiUzy_Rho86gA

فروش تکی به قیمت عمده B²³ Buka / Bagaimana

2023-06-13 08:17:14 نتایج تحقیقی 30 ساله‌ نشان داده زن‌ها بیش از چهره، جذب صدای آرامش‌بخش و بوی خوش مردان میشوند

┄┄┅┅✿ ❀ ❀ ✿┅┅┄┄
@Pzeshkzanan Buka / Bagaimana

2023-06-13 08:17:05 والدين محترم عوارض صافي كف پا در سلامت آينده فرزندان ما بسيار تاثير گذار است.

مشاوره رایگان برای تشخيص و درمان به هنگام صافی كف پا و انحرافات زانو در كودكان
@yasharotc
02126653065

عضويت در كانال ارتوپدی كاميار
https://t.me/kamyarotc
https://t.me/kamyarotc Buka / Bagaimana

2023-06-13 08:16:55 چهار مرحله برای رسیدن به آرامش ذهن

گام اول: دست از قضاوت خود و ديگران برداریم،
سروصداهای ذهن كم می‌شود.

گام دوم: زاويه ديد و نگرش خود را تغيير بدهیم.
مديريت كردن زياد و برنامه ريزی افراطی نداشته باشیم.

گام سوم: دست از شرح‌حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته تا بحال و يا تصميمات آينده برداريم.

گام چهارم: برای خودمان حريم داشته باشیم و به حيات خلوت ديگران سرک نکشیم!


┄┄┅┅✿ ❀ ❀ ✿┅┅┄┄
@Pzeshkzanan Buka / Bagaimana

2023-06-13 08:07:17 افراد میانسال حتما صبحانه بخورند !

حذف صبحانه باعث حمله قلبی میشود

طبق یافته های جدید، افراد میانسالی که عادت به نخوردن وعده صبحانه دارند بیش از افرادی که صبحانه کامل می خورند دچار گرفتگی عروق قلب می شوند !

┄┄┅┅✿ ❀ ❀ ✿┅┅┄┄
@Pzeshkzanan Buka / Bagaimana

2023-06-13 08:07:10 رژیـــم نگـیـریـد

اگر چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون شکم و پهلوهاتون جمع شده، رژیم غذایی روش مناسبی نیست
رژیم سوخت ساز بدنتون پایین میاره و باعث میشه اضافه وزن بیشتری برگرده


وارد کانال زیر بشید تا راه درمان بیش از 8000نفر که به سادگی لاغر شدن رو ببینید
برای درمان چاقی و لاغری روی لینک زیر کلیک کنید
https://t.me/joinchat/AAAAAEL52BBBflt3RlDJsQ
خیلی زود پاک میشه Buka / Bagaimana

2023-06-13 08:06:59 عواملی که سبب رشد قارچها و بد بو شدن واژن میشود:

⇠لباس زیر تنگ نایلونی، و عدم تعویض مرتب آن
⇠بیماری #دیابت
⇠مشکلات هورمونی دوران #قاعدگی یا #یائسگی


┄┄┅┅✿ ❀ ❀ ✿┅┅┄┄
@Pzeshkzanan Buka / Bagaimana

2023-06-13 08:06:51 خانم ها برای داشتن پریودی راحت شکلات تلخ بخورید.

شکلات تلخ طعم خوبی دارد. این شکلات ( شکلات سیاه خوب، ترجیحا ۶۵ درصد کاکائو) حاوی منیزیم است که با درد مبارزه می‌کند.

همچنین
← شکلات تلخ منبع قوی تامین آهن بدن است
← برای افزایش نرخ باروری مفید است.

┄┄┅┅✿ ❀ ❀ ✿┅┅┄┄
@Pzeshkzanan Buka / Bagaimana