Постный паштет из фасоли с грибами
В период ограниченного питания важно включать в рацион достаточное количество полезных продуктов. Отличным вариантом будет постный паштет из фасоли с грибами. В нем содержится много растительного белка, витаминов и минералов.
Ингредиенты
Фасоль (сухая) – 300 г
Грибы – 400 г
Чеснок – 2 зубчика
Лук – 1 штука
Растительное масло – 50 мл
Мускатный орех – на кончике ножа
Молотый черный перец – по вкусу
Соль (без горки) – 1 ч.л.
Вода – 500 мл
