Қалқонсимон без учун фойдали маҳсулотлар⠀
Олма. У барча тана тизимларига ижобий таъсир кўрсатади, патоген бактерияларни ўлдиради. Қалқонсимон без учун фойдаси шуки, бу мева саратон ҳужайраларидан ҳимоя қилиши билан қимматлидир.
⠀
Денгиз маҳсулотлари. Уларда танамизнинг иммунитет тизимини рағбатлантирадиган Б12 витамини ва цинк мавжуд.
⠀
Денгиз ўтлари. Таркибида йод ва яна 40 га яқин витамин ва қалқонсимон без касалликларидан ҳимоя қилувчи элементлар мавжуд.
⠀
Пиёз. Қалқонсимон без, жигар ва юрак учун фойдали.
⠀
Кўк мевалар. Қалқонсимон бездаги гормонал узилишларни бартараф этишга ёрдам беради.
⠀
Балиқ. Қалқонсимон безнинг яхши ишлаши учун зарур бўлган омега-3 ёғ кислотасига бой.
Яқинларга Ҳам Улашинг
@dorixona - каналига аъзо бўлинг!
