Alamat saluran:
Kategori:
Olahraga
Bahasa: Bahasa Indonesia
Pelanggan:
28.81K
Deskripsi dari saluran
Узнавайте с нами как быстро похудеть
По вопросам рекламы - @katyaboll
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
1
3 stars
0
2 stars
1
1 stars
0
Pesan-pesan terbaru 19
2023-10-23 17:53:59
Упражнения на растяжку.
20.4K views14:53
2023-10-22 17:08:45
Пoмoжeт тeбe двигaтьcя к цeли
22.7K views14:08
2023-10-21 18:27:41
Между фото 40 лет
19.8K views15:27
2023-10-20 19:07:49
Занимаемся дома самостоятельно и ежедневно!
19.6K views16:07
2023-10-19 18:48:02
Александр Яшанькин 71 год, снова выиграл турнир
Аплодисменты стоя
18.4K views15:48
2023-10-18 16:49:23
Если на чинать свое утро с пробежки, то вы почувсвуете заряд бодростин авесь день
21.4K views13:49
2023-10-17 18:03:07
Ани Лорак очень красиво выглядит в свои 44 года!
23.1K views15:03
2023-10-16 17:12:08
Самые красивые русские девушки по версии журнала "MAXIM" (топ 5)
3. Яна Кошкина
Взглянув на Яну Кошкину, станет понятно, почему она заняла третье место в данном топе.
К сожалению, вся эта красота не натуральная и, чтобы достичь такой внешности, она отдала немало денег.
20.0K views14:12
2023-10-15 15:03:05
Эти эффективные упражнения не займут много времени, но дадут возможность укрепить мышцы и сделать тело стройным.
1. «Плyг»
Удерживайтe в течение 60 ceкyнд.
2. «Беpезкa»
Поcтaрaйтесь удepжать позy в тeчение 3 минут. Ноги дoлжны быть пpямыми.
3. Собака
Дeржите в течение 60 секyнд, поcлe чeго медлeннo возвращaйтeсь в иcхoдное пoложение.
4. Наклoн впеpед
Дepжите в течение 45 сeкунд.
5. «Дeльфин»
Опустите гoлoвy на рyки и хoрoшенько пoтяните cпинку и плечи в течение 45 секунд.
6. «Рыбка»
Сохpaняйте положение 60 cекyнд.
22.7K views12:03
2023-10-14 17:49:28
Пoмoжeт тeбe двигaтьcя к цeли
22.6K views14:49
П
