Целая тилапия с овощами в духовке
Чаще всего тилапия продается в магазине в виде филе. Но если вам в руки попала целая рыбина, предлагаю ее так и запечь. А чтобы было еще вкуснее, делайте ее с овощами и специями. И дальше в рецепте я расскажу, как именно и на что стоит обратить внимание. Тилапия не особо большая рыба, так что для большой семьи вам понадобится несколько штук.
Ингредиенты
Тилапия – 1 штука
Морковь – 2 штуки
Болгарский перец – 2 штуки
Помидоры – 1 штука
Лимон – 0.5 штуки
Специи и приправы – 1 ч.л.
Зелень – 4 веточки
