Мы сами наполняем нашу жизнь смыслами.
Можем влиять на своё настроение. Даже если сильно грустно , разрешите себе погрустить , но установите временные рамки.
Если не можете изменить какую-то ситуацию, измените своё отношение к ней.
Таким образом вы сделаете шаги к осознанной жизни, о которой так много сейчас говорят.
