🌛شب های تربت🌜

2024-06-03 07:46:02 تغییر ساعت آغاز کار به دستگاه‌های اجرایی مشهد و خراسان رضوی از ۱۵ خرداد

یوسفی، معاون توسعه مدیریت و منابع استانداری خراسان رضوی:

در راستای مدیریت بهینه مصرف انرژی، ساعات آغاز به کار دستگاه‌های اجرایی استان به استثنای مراکز درمانی، واحد‌های امدادی، عملیاتی و خدمات رسان از تاریخ ۱۵ خرداد تا ۱۵ شهریور سال جاری، ساعت ۶ صبح خواهد بود.

همچنین ساعات آغاز به کار مادران شاغل دارای فرزند زیر ۶ سال، افراد دارای معلولیت و افراد ساکن در حومه شهرهای محل خدمت، با انجام تمهیدات لازم به منظور حفظ تداوم خدمت رسانی، با تدبیر رئیس دستگاه به مدت یک ساعت شناور تعیین می‌شود.

خاموش نمودن تمامی سیستم‌های سرمایشی دستگاه‌های اجرایی یک ساعت قبل از خاتمه کار الزامی است.


@torbath | شب های تربت Buka / Bagaimana

2024-06-03 07:45:12 صبح ها کمی مهربانتر باش
حواست را با ساعت دلت کوک کن
شاید یک نفر
تمام دیشبش‌ را به هوای صبح بخیرِ تو
بیدار مانده باشد !

سلام، صبح بخیر


@torbath | شب های تربت Buka / Bagaimana

2024-06-02 22:17:59 مواد غذایی بزرگ قانع (سورنا)

ما برای مشتریان خودمون بهترین هارو در نظر می گیریم


عرضه کننده

انواع روغن مایع و‌جامد
برنج ایرانی و‌پاکستانی
شوینده و بهداشتی
لبنیات
تخمه
شکلات
و......؟؟

قیمت و‌کیفیت محصولات مارو مقایسه کنید

آدرس ما:
تربت حیدریه،خیابان مدرس،خیابان شکوفایی،نبش شکوفایی 9 روبروی اورژانس 115
یا چهل و پنج متری
کوچه روبروی اداره گاز
کوچه آموزشگاه رانندگی ایرانیان
300 متر داخل میلان
52315338
09014586934

با عضویت در کانال تلگرام ما از تخفیفات ویژه هر روز فروشگاه با خبر شوید.

┄┅❥❥❥ ❥❥❥┅┄​
┄┅❥JOiN⇊
https://t.me/Surena_market1655

کانال روبیکای ما

https://rubika.ir/Surena1655 Buka / Bagaimana

2024-06-02 22:05:25 Buka / Bagaimana

2024-06-02 21:55:21 جزییات فروش سربازی به زودی

عضو هیئت رئیسه مجلس دوازدهم گفت:

ما معتقدیم که سربازی باید حرفه‌ای شود، یعنی کسی که می‌خواهد سربازی نرود، باید پولش را بپردازد و اصطلاحا سربازی‌اش را بخرد.


@torbath | شب های تربت Buka / Bagaimana

2024-06-02 21:55:21 مصرف پنیر باعث ضعف حافظه نمی‌شود!

پنیر از جمله موادغذایی است، که معمولا در وعده صبحانه ما ایرانیان جایگاه ویژه‌ای دارد و خوردن آن از عادات غذایی افراد زیادی است.

یک واحد پنیر (تقریبا معادل ۳۰گرم)، حدود ۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم و ۸ گرم پروتئین دارد، بنابراین پنیر یکی از منابع غنی پروتئین و کلسیم است.

تحقیقات به هیچ اجماعی نرسیدند که حتما پنیر باعث ایجاد آلزایمر می‌شود، یا این بیماری‌ها را تشدید می‌کند.

مصرف پنیر شب هنگام توصیه می‌شود به خاطر این که کیفیت خواب را بالا می‌برد و باعث می‌شود خواب آرام‌تری داشته باشیم.

مصرف پنیر در کودکان از زمان شروع تغذیه تکمیلی می‌تواند باشد.

@torbath | شب های تربت Buka / Bagaimana

2024-06-02 21:22:01 آغاز ویژه برنامه گرامیداشت سالگرد ارتحال امام خمینی(ره) و شهدای ۱۵ خرداد
مسجد جامع تربت‌حیدریه


@torbath | شب های تربت Buka / Bagaimana

2024-06-02 21:21:02 گرمازدگی می‌تواند کشنده باشد!

گرمازدگی با توجه به علائم و نشانه‌ها به ۳ مرحله تقسیم می‌شود:

گرفتگی عضلات ناشی از گرما، خستگی گرمایی و سکته گرمایی. اگر فرد در هر مرحله درمان نشود وارد مرحله بعدی می‌شود. در مرحله سکته گرمایی باید خیلی سریع فرد را به بیمارستان منتقل کرد وگرنه خطر بیهوشی و مرگ وجود دارد.


@torbath | شب های تربت Buka / Bagaimana

2024-06-02 21:06:53 #ویدیو_باز_شود

★ مدرسه فوتبال محقق ثبت نام میکند ★

هزینه ثبت نام ۱٫۰۰۰٫۰۰۰ تومان

روزهای یک شنبه و سه شنبه
۲۴ جلسه آموزش
چمن طبیعی زیر نور
اهدایی باشگاه :
پیراهن و شورت
جوراب

مدرسه VIP محقق

هزینه ثبت نام ۲٫۰۰۰٫۰۰۰ تومان

روزهای سه شنبه و پنج شنبه
۲۴ جلسه آموزش
چمن طبیعی زیر نور
۲۴ جلسه تغذیه بعد تمرین
اهدایی باشگاه:
پیراهن شورت اختصاصی باشگاه
جوراب
کوله
توپ اختصاصی

محل ثبت نام :
خیابان پروین،استادیوم تختی،دفتر باشگاه محقق


ارتباط با ما از طریق تلگرام :
@Sajjad_m4849

اطلاعات بیشتر:
+989029894849 Buka / Bagaimana

2024-06-02 19:20:46 صدور هشدار سطح زرد هواشناسی خراسان رضوی


@torbath | شب های تربت Buka / Bagaimana