یکی از مهمترین راه های پیشگیری و درمان کمر درد اصلاح پاسچر وسبک زندگی روزمره میباشد. کلیپ سوم: پاسچر استاندارد برای پوشیدن کفش وجوراب @tavana2015 12.6K views16:37