شنا كردن در آب شما را از استرسها خالی ميكند ! ريه هاي شما را | ورزش و تندرستی ۲💪👌

شنا كردن در آب شما را از استرسها خالی ميكند !

ريه هاي شما را بازیابی ميكند
ماهيچه های شما را قوي و مقاوم ميكند
بدن شما را در مقابل فشارها منعطف تر ميکند
.‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌
@takhtifitness:
ورزش و تندرستی
‌