#استنشاق
حضرت علی علیه السلام می فرمایند:
آب در دهان گرداندن و در بینی کشیدن
سنت است و پاک کننده دهان و بینی است
خصال شیخ صدوق ج ۲ ص ۶۱۱
بینی مجرایی برای وارد شدن هوا به ریه ها است. هوا قبل از اینکه وارد ریه شود، گرم و پاک می شود زیرا موها و مخاط های بینی بخشی از گرد و خاک و آلودگیها را می گیرد.
در اسلام برای تمیز نگه داشتن این فیلتر هوایی دستور داده شده است که قبل از وضو استنشاق کنیم
استنشاق جزو آداب وضوست
رسول خدا صلوات الله علیه هنگام وضو
استنشاق می نمودند و مکررا این امر
مستحبی را به مسلمین توصیه میکردند
استنشاق یعنی بالا کشیدن آب ولرم
از طریق بینی و خارج کردن آن از دهان
استنشاق آب ولرم :
باعث باز شدن حفره بینی ، تنفس راحت و سبکی سر میشود؛
و از مشکلات تنفسی مث سرماخوردگی
و آسم و..پیشگیری میکند
فواید استنشاق آب نمک
استنشاق ترکیب آبجوشیده ولرم با کمی نمک در رفع
سینوزیت
آبریزش بینی
ترشحات پشت حلق
سرماخوردگی
مشکلات تنفسی
مفید است.
@sojok
