وقتی در حال ترک یه رابطه سمی هستید ، سیستم عصبی شما پس از سال | ﮼صدف

وقتی در حال ترک یه رابطه سمی هستید ، سیستم عصبی شما پس از سال ها بودن در وضعیت «ستیز یا گریز» در حال بازگشت به حالت پاراسمپاتیک است ، انتظار این رو داشته باشید که زیاد بخوابید ، هر زمان که گرسنه شدید غذا بخورید ، ذهن خودتونو از «باید های» اشتباه رها کنین و اجازه بدید بدنتون خودش رو درمان کنه....