اگر مشکل overthink کردن و نشخوار فکری دارین، مارک منسن ۴ تا نک | "Art study"

اگر مشکل overthink کردن و نشخوار فکری دارین، مارک منسن ۴ تا نکته برای کمک کردن گفته: -ذهن ما تمایل به اغراق در هر چیزی رو داره.توی زندگی به ندرت چیزها به اون بدی که ما فکر میکنیم اتفاق میفته، همونطور که اونقدری که امیدواریم هم خوب نمیشه. ‏ -اغلب تلاش ما برای…