نصائح نفسية، تطوير، تحفيز

2024-05-17 18:04:14 أفضل من يواسيك هو انت، واقوى من يدعمك هو أنت، صدقني لا تحتاج إلى مواساة الناس مادمت لنفسك فاهم وواعي، كلما كانت خلوتك مع ذاتك تتفهّمها أكثر وأكثر، كلما كنت في غنى عن كل أحد، وكلما تعلمت ان تهدأ وتفكر وتلملم شتاتك في خلوتك، كلما أصبح وجود الناس حولك طيب، وغيابهم لا يضر، تلك هي الراحة .

نصائح نفسية، تطوير، تحفيز Buka / Bagaimana

2024-05-16 21:39:46 اذا لم يعجبك أسلوب أحدهم أوانتقاده، والتزمت الصمت ونظرت إلى عينيه بتحديق أثناء حديثه فسوف يشعر بخوف وتشتت و صعوبة فى مواصلة الكلام .(جربها) ! Buka / Bagaimana

2024-05-16 21:39:31 الطريقة الأفضل للفوز في (نقاش)
هي التحدّث ببطئ، وبصوت منخفض، هذه الطّريقة ستساعدك على إثارة غضب خصمك واستفزازه، ممّا سيجعلك المسيطر خلال النقاش بشكل كامل تقريباً .

نصائح نفسية، تطوير، تحفيز Buka / Bagaimana

2024-05-15 17:57:23 إستمر في التقدم ، تفوز أحياناً وتتعلم أحياناً . Buka / Bagaimana

2024-05-15 17:57:23 دع آمالك وليس آلامك تُشكّل مستقبلك . Buka / Bagaimana

2024-05-14 18:05:08 صاحب الشخصية النرجسية عادةً ما يكون لديه كاريزما وحضور طاغي يبهرك في أول طلة، لذلك فهو صياد ماهر على صعيد العلاقات، لكن ما أن تبدأ العلاقة بأخذ طابع جدي حتى ينكشف القناع عن شخص لا يعرف التعاطف ولا يجيد الحب ولا يعطي مساحة للآخر للتفاهم والنقاش، فهو دائماً على حق، والآخر دائماً مقصر ومذنب .

نصائح نفسية، تطوير، تحفيز Buka / Bagaimana

2024-05-13 18:25:04 ‏لكي تحافظ على الأشخاص في حياتك،
لا ترفع أهميتهم، واترك مساحة صمت بينك وبينهم ، رفع الأهمية يعني أن تضخ مشاعرك كلها في العلاقة ، وتستنزف قواك الروحية، وتجعلهم يستوطنون أفكارك دائما، فكر بهم بدون تعلق، اشعر بهم بدون تعلق، امتن لهم دون إهمال نفسك وركز على الأشياء الجميلة فيهم . Buka / Bagaimana

2024-05-13 18:23:37 ‏إذا شعرت أن هناك شيء خاطئ لا تجعله يستمر، إذا كان هُناك علاقة تقتلع الأمان من روحك ضع لها نقطة نهاية، إذا كنت في مكانٍ لا تطمئن لهُ نفسك لا تُطيل البقاء فيه، لو حذّرك قلبك من أمرٍ ما فاتبع قلبك، فالقلوب لا تكذب، لا تتجاهل تحذيرات صوتك الداخلي، صدّق نفسك دائمًا .! Buka / Bagaimana

2024-05-12 00:36:41 من أسباب ضعف الشخصية :
١- الأفكار الذاتية التي يحملها الشخص عن نفسه ويرى بأنه يمثل هذة الافكار وغالباً هي أفكار تحمل الشعور بالنقص، أو الإحساس بالدونية
٢- التنشئة الأسرية الغير سليمة من خلال المعاملة السلبية القاسية كالتعرض للعنف والتنمر والحرمان والقمع
٣- الفشل أو الإخفاق المتكرر في التجارب أو الدراسة او في تحقيق الاهداف، والذي قد يكون بسبب ان هذة الأهداف غير واقعية و صعبة التحقيق، وتفوق قدرات الشخص بكثير
٤- السعي نحو الكمال و المثالية والفشل في عدم القدرة على تحقيق ذلك .

نصائح نفسية، تطوير، تحفيز Buka / Bagaimana

2024-05-11 23:08:45 شعورك بالرضى عن نفسك أهم من شعورك بأن الجميع راضٍ عنك . Buka / Bagaimana