Похудение | Диеты | Упражнения

2023-08-31 18:13:09 Наталья Рудова для своих 40 выглядит просто потрясающе Buka / Bagaimana

2023-08-30 18:24:21 Гибкость — это красиво и полезно. А еще бесплатно, если заниматься с проектом «Спортивные выходные».

Приходите на бесплатные тренировки по растяжке в парки города.

Занятия проходят в комфортной атмосфере под руководством опытных тренеров и в компании единомышленников. Наслаждайтесь красивыми видами, прокачивкайте гибкость и омолаживайте организм.

Подробности, карта локаций и расписание всех активностей — на сайте. Buka / Bagaimana

2023-08-29 11:40:54 Вкусный удон с курицей Buka / Bagaimana

2023-08-28 12:34:55 Тот редкий случай, когда Арни был не самым мускулистым в компании друзей Buka / Bagaimana

2023-08-27 11:53:31 КБЖУ на 100 гр. 121/11/2/14
Форма 16 см
Рецепт:
Для основы:
130 гр.спелого банана
100 гр.хлебцев (использовала Фитнес ржано-пшеничные
10 гр.какао
Все смешать в блендере. Форму застелить пищевой пленкой. Влажными руками выложить на пленку массу и разровнять, сделать не большие бортики, примерно 1 см.

Для творожного слоя:
320 гр. мягкого творога 0,1% (я использовала Домик в деревне
210 мл молока 2,5%
10 гр.желатина
10 гр. сахарозаменителя
Ванилин
10 гр.кокосовой стружки
Желатин залить молоком до набухания, затем растворить на водяной бане, не кипятить. Смешать творог, желатин, ванилин и сахзам и взбить блендером. Вылить массу на основу, сверху посыпать кокосовой стружкой. Убрать в холодильник на ночь. Buka / Bagaimana

2023-08-26 12:51:25 Агата Муцениеце сумела снизить свой вес до критической отметки и теперь весит 54 килограмма, несмотря на то, что актриса чувствует себя комфортно в своем новом теле.

Однако, ее поклонники начали бить тревогу и просить звезду прекратить похудение . Кажется, развод сильно повлиял на состояние девушки. Buka / Bagaimana

2023-08-25 14:38:14 Дана Борисова отправилась в отпуск в Турцию, откуда опубликовала фотографию в бикини, на которой видны все особенности ее фигуры.

В частности, несколько лет назад Борисова провела операцию по липоскульптурированию живота, которая оказалась неудачной, но это не беспокоит бывшую телеведущую. Вместо этого, она очень раздражает своих хейтеров, которые написали ей, что ей немедленно нужно что-то делать с этим. Buka / Bagaimana

2023-08-24 13:21:19 Ольга и Алексей Школа влюбились в феврале 2022 года, когда Алексей ушел на СБО. Он был сапером и в марте 2023 года стал жертвой взрыва мины вместе с двумя другими солдатами. Они все потеряли ноги. Ольга, которая обручилась с Алексеем, не оставила его и следовала за ним по всем больницам, куда его перевозили.

"Любимая, я сильно ранен," - сказал по телефону Алексей. – "Ты не бросишь меня?" Он спрашивал это много раз.

"Я люблю тебя! Мы пройдем вместе через все," - ответила Ольга.

Она мечтала пожениться с Алексеем прямо в госпитале, как это делали другие пары. Она попросила помощи у волонтеров фонда "Наша сила добра", которые занимались поддержкой участников СБО. Они нашли единственный загс в Москве, который был готов провести свадьбу для раненого сапера и его невесты. Buka / Bagaimana

2023-08-23 14:24:45 Минус 32 кг. , на этом не останавливаюсь.
Причина набора веса: гормональная терапия Buka / Bagaimana

2023-08-22 15:00:54 Мать 5-х детей - Екатерина Шохина Buka / Bagaimana