Силе воли Гвинет Пэлтроу остаётся только позавидовать. Актриса прекрасно выглядит для своего возраста. А всё потому, что она регулярно работает над своим телом — снаружи и изнутри. Правильно питается, пьёт много воды, ухаживает за кожей и, что интересует нас больше всего, — регулярно занимается спортом. На протяжении уже многих лет Гвинет работает с личным фитнес-тренером. Если нет времени и возможности попасть в тренажёрку, то это не повод пропускать занятие. В таком случае Пэлтроу проводит тренировку дома. Главное — осознавать, что делаешь это ради себя.
«Каждая женщина может найти время для спорта, это можно делать даже с ребёнком на руках. Сколько раз мне приходилось делать упражнения дома, пока мои дети ползали по комнате. Нужно просто заставить себя»
